糖尿病若無(wú)這些狀況？醫生稱(chēng)：病情或較穩定，無(wú)需慌張
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病是一種需要長(cháng)期管理的慢性疾病，但并非所有患者都需要時(shí)刻提心吊膽。當身體出現這些信號時(shí)，往往說(shuō)明血糖控制得還不錯。今天我們就來(lái)聊聊，哪些表現提示糖尿病病情相對穩定。
一、血糖監測數據穩定
1、空腹血糖值
空腹血糖能反映基礎胰島素分泌情況?？刂圃?.4-7.0mmol/L范圍內，說(shuō)明血糖管理得當。偶爾輕微波動(dòng)屬于正?，F象。
2、餐后血糖值
餐后2小時(shí)血糖維持在10.0mmol/L以下，表明飲食控制和藥物使用合理。要注意測量時(shí)間要準確。
3、糖化血紅蛋白水平
這個(gè)指標能反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平。維持在7%以下說(shuō)明長(cháng)期控制良好。
二、沒(méi)有典型糖尿病癥狀
1、無(wú)明顯口渴多飲
血糖控制不佳時(shí)，高血糖會(huì )導致滲透性利尿，引發(fā)明顯口渴。沒(méi)有這個(gè)癥狀是好現象。
2、排尿頻率正常
尿頻是糖尿病典型癥狀之一。如果排尿次數和正常人無(wú)異，說(shuō)明血糖沒(méi)有明顯升高。
3、體重保持穩定
在沒(méi)有刻意減肥的情況下，體重保持平穩，說(shuō)明代謝狀況相對穩定。
三、并發(fā)癥相關(guān)指標正常
1、視力檢查無(wú)異常
每年進(jìn)行眼底檢查，沒(méi)有出現糖尿病視網(wǎng)膜病變的早期表現。
2、足部感覺(jué)正常
沒(méi)有出現手腳麻木、刺痛等周?chē)窠?jīng)病變癥狀，足部皮膚完好。
3、腎功能指標穩定
尿微量白蛋白檢測正常，血肌酐值在正常范圍內。
四、日常生活狀態(tài)良好
1、體力充沛
能夠正常進(jìn)行日?；顒?dòng)和工作，沒(méi)有明顯的疲勞感。
2、睡眠質(zhì)量好
沒(méi)有因夜間頻繁起夜而影響睡眠，白天精神狀態(tài)良好。
3、情緒穩定
血糖波動(dòng)容易影響情緒。情緒平穩也是病情控制良好的表現。
五、維持病情穩定的關(guān)鍵措施
1、規律監測血糖
根據醫生建議的頻率進(jìn)行血糖監測，建立完整的血糖記錄。
2、堅持合理飲食
控制總熱量攝入，均衡營(yíng)養，注意食物升糖指數。
3、保持適度運動(dòng)
每周至少150分鐘中等強度運動(dòng)，如快走、游泳等。
4、按時(shí)用藥
嚴格遵醫囑服藥或注射胰島素，不隨意增減藥量。
5、定期復診檢查
每3-6個(gè)月復查糖化血紅蛋白，每年進(jìn)行并發(fā)癥篩查。
糖尿病管理是個(gè)長(cháng)期過(guò)程，當出現這些積極信號時(shí)，說(shuō)明目前的治療方案是有效的。但切記不能因此放松警惕，繼續保持良好的生活習慣和規范的醫療隨訪(fǎng)，才能讓病情持續穩定。記住，糖尿病不可怕，可怕的是對它的忽視和不正確的管理方式。