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醫生勸告：高血壓不想腦出血，這4種食物盡量少吃，再饞也要忍??！

醫顆葡萄

關(guān)鍵詞：高血壓

從

2009

年到

2016

年

8

年間，全國各級財政醫療衛生累計支出已近

7

萬(wàn)億元。然而，財政對新醫改的巨大投入卻沒(méi)有換來(lái)民眾就醫滿(mǎn)意度的同步提升，醫患矛盾亦未明顯改善。

中國社會(huì )保障學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)鄭功成在

17

日的

“

社會(huì )力量助推醫改升級

”

研討會(huì )上表示，醫改已經(jīng)不能滿(mǎn)足城鄉居民的新訴求，政府不可能包辦醫改，必須大力支持社會(huì )力量介入來(lái)促進(jìn)醫改升級。

在

“

三醫聯(lián)動(dòng)，醫保先行

”

成為醫改方針的當下，醫?；鸾?jīng)辦和管理部門(mén)也向社會(huì )力量發(fā)出

“

英雄帖

”

。

人社部社會(huì )保險事業(yè)管理中心副主任黃華波表示，異地結算、城鄉居民醫保整合、智能監控、大數據利用等列入醫保

2017

年工作重點(diǎn)的項目均需要社會(huì )力量的廣泛參與。

目前全國年均衛生總費用突破

4

萬(wàn)億元，其中，由醫?；鹬Ц兜募s占

1.5

萬(wàn)億元。這個(gè)

1.5

萬(wàn)億元的蛋糕正在吸引資本的目光：海虹控股、平安保險、萬(wàn)達、阿里巴巴等涉足醫療業(yè)務(wù)的上市公司早已開(kāi)始圍繞醫保服務(wù)鏈和產(chǎn)業(yè)鏈進(jìn)行布局。

原文詳情鏈接：

http://www.yicai.com/news/5188502.html

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五個(gè)月寶寶尿液發(fā)黃

五個(gè)月寶寶尿液發(fā)黃可能與水分攝入不足、飲食影響、尿路感染、黃疸等因素有關(guān)，建議家長(cháng)觀(guān)察伴隨癥狀并及時(shí)就醫。

1、水分不足

母乳或配方奶喂養不足導致尿液濃縮。家長(cháng)需增加喂養次數，確保每日尿量達6-8次，觀(guān)察尿液顏色變化。

2、飲食影響

添加輔食后攝入胡蘿卜、南瓜等含色素食物可能使尿液暫時(shí)性發(fā)黃。家長(cháng)可暫停相關(guān)食物2-3天觀(guān)察改善情況。

3、尿路感染

可能與細菌逆行感染有關(guān)，表現為尿液渾濁、發(fā)熱。需就醫進(jìn)行尿常規檢查，醫生可能開(kāi)具頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物。

4、肝膽疾病

膽紅素代謝異?？赡軐е履蛞撼噬铧S色，常伴隨皮膚黃染。需檢測肝功能，醫生可能建議使用茵梔黃口服液、熊去氧膽酸顆粒等藥物。

家長(cháng)應記錄寶寶排尿頻率、飲食情況，避免擅自用藥，若持續24小時(shí)未改善或出現發(fā)熱需立即就診。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
下眼角紅腫是什么原因導致的

下眼角紅腫可能由結膜炎、瞼腺炎、過(guò)敏性眼瞼炎、干燥性角結膜炎等疾病引起，癥狀按早期表現至終末期發(fā)展。

1. 結膜炎

細菌或病毒感染導致結膜充血腫脹，表現為眼瞼紅腫、分泌物增多?？勺襻t囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏。

2. 瞼腺炎

瞼板腺堵塞繼發(fā)感染形成局部膿腫，伴隨眼瞼硬結和壓痛。早期熱敷后若未緩解，需使用紅霉素眼膏、氧氟沙星凝膠或口服頭孢克洛。

3. 過(guò)敏性眼瞼炎

接觸花粉等過(guò)敏原引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，表現為眼瞼瘙癢伴紅腫。需遠離過(guò)敏源并使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液或口服氯雷他定。

4. 干燥性角結膜炎

淚液分泌不足導致眼表炎癥反應，常見(jiàn)于長(cháng)期用眼人群?？蛇x用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液配合環(huán)孢素滴眼液治療。

避免揉眼并保持眼部清潔，癥狀持續超過(guò)3天或伴隨視力模糊需及時(shí)就診眼科。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
怎么簡(jiǎn)單的把臉上的小黑痣去掉

去除面部小黑痣可通過(guò)激光治療、冷凍療法、手術(shù)切除、化學(xué)剝脫等方法實(shí)現，具體需根據痣的性質(zhì)和大小選擇合適方式。

1、激光治療

適用于直徑小于3毫米的色素痣，通過(guò)特定波長(cháng)激光分解黑色素，治療后需避免陽(yáng)光直射。

2、冷凍療法

使用液氮冷凍破壞痣細胞，適合淺表性色素痣，可能需多次治療，過(guò)程中有輕微刺痛感。

3、手術(shù)切除

針對較大或疑有惡變傾向的痣，在局麻下完整切除并縫合，術(shù)后需定期換藥觀(guān)察傷口。

4、化學(xué)剝脫

采用三氯乙酸等化學(xué)制劑腐蝕表皮層色素，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，可能引起暫時(shí)性色素沉著(zhù)。

建議到正規醫院皮膚科就診評估，切勿自行用藥或使用偏方處理，術(shù)后注意防曬避免色素沉著(zhù)。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
用什么洗臉可以去斑的

淡化面部色斑可通過(guò)使用含特定成分的潔面產(chǎn)品配合綜合護理，常見(jiàn)有效成分包括煙酰胺、熊果苷、維生素C衍生物、傳明酸等，同時(shí)需嚴格防曬避免加重色素沉著(zhù)。

1、煙酰胺潔面

煙酰胺能抑制黑色素轉運，減輕黃褐斑和曬斑。建議選擇濃度適中的潔面產(chǎn)品，配合含該成分的精華增強效果。

2、熊果苷潔面

熊果苷通過(guò)抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成，對雀斑和老年斑有改善作用。使用時(shí)避免與高濃度酸類(lèi)產(chǎn)品同時(shí)使用。

3、維生素C衍生物

維生素C衍生物具有抗氧化和還原黑色素作用，適合日曬后色素沉著(zhù)。建議選擇穩定型衍生物如抗壞血酸葡糖苷。

4、傳明酸潔面

傳明酸能阻斷黑色素形成通路，對炎癥后色斑效果顯著(zhù)。敏感肌需先測試耐受性，避免過(guò)度清潔導致屏障受損。

色斑形成與紫外線(xiàn)、激素變化等多因素相關(guān)，除針對性潔面外，建議聯(lián)合使用防曬霜，并定期到皮膚科進(jìn)行光電等專(zhuān)業(yè)治療。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
怎么樣可以去除臉上的雀斑

去除雀斑可通過(guò)防曬護理、局部藥物治療、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。雀斑多與遺傳、紫外線(xiàn)暴露等因素相關(guān)，通常無(wú)須特殊處理。

1、防曬護理

日常嚴格使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋如帽子口罩，減少紫外線(xiàn)刺激可防止雀斑加深。

2、局部藥物治療

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制黑色素合成，需在醫生指導下長(cháng)期規律使用。

3、化學(xué)剝脫術(shù)

果酸或水楊酸煥膚能加速表皮代謝，淡化表層色素，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作避免灼傷。

4、激光治療

調Q激光或強脈沖光選擇性破壞黑色素顆粒，3-5次治療后可顯著(zhù)減淡頑固性雀斑。

治療期間避免搔抓皮損，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，有助于皮膚修復。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
新生兒喂奶后一直打嗝

新生兒喂奶后打嗝多由喂養方式不當、胃部發(fā)育不成熟、吸入空氣或牛奶蛋白過(guò)敏引起，可通過(guò)調整喂養姿勢、拍嗝、少量多次喂養及更換奶粉等方式緩解。

1、喂養不當

奶嘴孔過(guò)大或喂養過(guò)快導致吞咽過(guò)多空氣。建議家長(cháng)采用45度斜抱姿勢，選擇適合月齡的奶嘴，喂奶后豎抱拍背10分鐘。

2、胃部未發(fā)育

新生兒賁門(mén)括約肌松弛易返流。家長(cháng)需將單次奶量減少20毫升，喂奶間隔縮短至2小時(shí)，喂后保持頭高腳低位30分鐘。

3、空氣吸入

哭鬧時(shí)喂養或奶瓶?jì)A斜不足導致?？墒褂梅烂洑饽唐?，喂奶前先安撫情緒，喂奶中途暫停2次進(jìn)行拍嗝。

4、牛奶過(guò)敏

可能伴隨濕疹或腹瀉癥狀。需在醫生指導下嘗試深度水解奶粉，必要時(shí)使用西替利嗪滴劑、蒙脫石散或雙歧桿菌制劑。

持續打嗝超過(guò)1小時(shí)或伴隨嘔吐需就醫，日常注意記錄打嗝頻率與進(jìn)食量的關(guān)系，避免過(guò)度包裹增加腹壓。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
牙齒如何矯正牙齒

牙齒矯正方法主要有佩戴金屬托槽矯治器、隱形透明矯治器、舌側矯治器、功能性矯治器等。

1、金屬托槽

傳統金屬托槽通過(guò)粘接在牙面的托槽和鋼絲施加力量移動(dòng)牙齒，適合多數錯頜畸形，需定期復診調整力度。

2、隱形矯治

透明可摘戴的隱形牙套通過(guò)計算機設計逐步移動(dòng)牙齒，美觀(guān)舒適但需嚴格佩戴時(shí)長(cháng)，適合輕度至中度畸形。

3、舌側矯治

將托槽安裝在牙齒舌側面實(shí)現隱蔽矯正，技術(shù)難度較高，適合對外觀(guān)要求嚴格的成人患者。

4、功能矯治

針對生長(cháng)發(fā)育期兒童的下頜發(fā)育異常，通過(guò)活動(dòng)矯治器引導頜骨正常生長(cháng)，需把握12-15歲黃金期。

矯正前需進(jìn)行口腔檢查、取模和影像學(xué)評估，矯正期間注意保持口腔衛生，避免過(guò)硬黏性食物，定期復診監測進(jìn)展。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
腰酸小腹墜脹愛(ài)放屁怎么辦

腰酸小腹墜脹愛(ài)放屁可通過(guò)調整飲食、熱敷緩解、藥物治療、就醫檢查等方式改善，通常由胃腸功能紊亂、盆腔炎癥、腸易激綜合征、婦科疾病等原因引起。

1、調整飲食

減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維如燕麥、蘋(píng)果，避免暴飲暴食。胃腸功能紊亂可能與飲食不規律有關(guān)，表現為腹脹、排氣增多。

2、熱敷緩解

用熱水袋敷于下腹部，每次15分鐘，每日重復進(jìn)行。盆腔充血或受涼可能導致墜脹感，熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

胃腸脹氣可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等藥物。腸易激綜合征可能與腸道菌群失衡有關(guān)，常伴隨排便習慣改變。

4、就醫檢查

持續癥狀需排查盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病，或結腸炎等消化系統病變。婦科疾病可能伴隨異常分泌物，需通過(guò)超聲或內鏡明確診斷。

日常避免久坐，適量進(jìn)行腰腹拉伸運動(dòng)，癥狀加重或出現發(fā)熱、便血等情況應及時(shí)就診。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
眼白渾濁吃什么變清澈

若出現眼白渾濁情況，可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚(yú)類(lèi)等食物，也可以遵醫囑吃維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、氨碘肽滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物1. 藍莓

藍莓富含花青素，有助于改善眼部微循環(huán)，緩解視疲勞。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，維護角膜健康。

3. 菠菜

菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過(guò)濾有害藍光，保護視網(wǎng)膜。

4. 深海魚(yú)類(lèi)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，可減輕眼部干澀和炎癥。

二、藥物1. 維生素A軟膠囊

用于治療維生素A缺乏引起的角膜干燥，需檢測血清維生素A水平后使用。

2. 葉黃素酯片

作為抗氧化劑補充，適用于年齡相關(guān)性黃斑變性輔助治療。

3. 氨碘肽滴眼液

含碘制劑可促進(jìn)角膜代謝，改善結膜充血和渾濁現象。

4. 玻璃酸鈉滴眼液

人工淚液成分能緩解干眼癥導致的眼表?yè)p傷，需長(cháng)期規律使用。

日常需避免長(cháng)時(shí)間用眼，每40分鐘遠眺休息，佩戴防藍光眼鏡減少電子屏幕刺激，定期眼科檢查排除翼狀胬肉等器質(zhì)性疾病。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
陰莖長(cháng)了個(gè)小膿包

陰莖出現小膿包可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、生殖器皰疹、軟下疳等疾病有關(guān)。需根據具體病因采取局部清潔、抗生素治療或抗病毒藥物等措施，建議盡早就醫明確診斷。

1、毛囊炎

多由細菌感染毛囊引起，表現為紅色丘疹伴膿頭。保持局部清潔干燥，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復方多粘菌素B軟膏。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺導管阻塞導致分泌物潴留形成囊腫，繼發(fā)感染時(shí)出現紅腫化膿。未感染時(shí)可觀(guān)察，感染時(shí)需切開(kāi)引流并配合頭孢克洛、阿莫西林等口服抗生素。

3、生殖器皰疹

HSV-2病毒感染所致，特征為簇集性水皰破潰后形成潰瘍。需口服阿昔洛韋、伐昔洛韋或泛昔洛韋等抗病毒藥物，合并感染時(shí)加用抗生素。

4、軟下疳

由杜克雷嗜血桿菌感染引起的性傳播疾病，表現為疼痛性潰瘍伴膿性分泌物。確診后需規范使用阿奇霉素、頭孢曲松或環(huán)丙沙星等抗生素治療。

日常需注意會(huì )陰部清潔，避免擠壓搔抓，治療期間禁止性行為，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲減少摩擦，出現發(fā)熱或淋巴結腫大應及時(shí)復診。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
杜仲茶泡水喝的功效是什么
杜仲茶泡水喝具有輔助降血壓、強筋健骨、抗氧化等功效。杜仲茶是以杜仲葉為原料制成的茶飲，含有綠原酸、京尼平苷酸等多種活性成分，適合高血壓、腰膝酸軟等人群適量飲用。1、輔助降血壓杜仲茶中的京尼平苷酸等成分可能通過(guò)擴張血管起到輔助降壓作用。高血壓患者飲用時(shí)建議配合低
夏枯草泡水喝注意事項有哪些
夏枯草泡水喝需注意控制用量、避免長(cháng)期飲用、體質(zhì)虛寒者慎用、孕婦禁用、不與寒涼藥物同服。1、控制用量夏枯草性寒，每日泡水用量建議不超過(guò)10克。過(guò)量飲用可能引起胃腸不適，表現為腹痛腹瀉等癥狀。建議單次沖泡使用3-5克干燥夏枯草，可分2-3次飲用。若需長(cháng)期調理，應間
黃柏甘草的功效與作用是什么
黃柏與甘草合用具有清熱燥濕、瀉火解毒、調和藥性的功效，主要用于濕熱瀉痢、黃疸尿赤、瘡瘍腫毒等病癥。黃柏為蕓香科植物黃皮樹(shù)的干燥樹(shù)皮，甘草為豆科植物甘草的根及根莖，兩者配伍可增強療效并減少不良反應。一、清熱燥濕黃柏性寒味苦，能清除下焦濕熱，對濕熱下注引起的帶下黃
漳州片仔癀作用是什么
肝臟是人體的重要排毒器官，我們吃下去的食物以及服用的藥物都是需要經(jīng)過(guò)肝臟代謝的，可以看出，如果肝臟出了疾病對于患者的健康影響是非常大的?，F在，在肝炎的治療上面，可以用到的藥物種類(lèi)也是非常多的。漳州片仔癀這種藥物很多人都有所了解。那么，漳州片仔癀作用是什么呢?漳
天方藥業(yè)：順利扭虧 股價(jià)走勢良好均線(xiàn)系統配合
恒基投資基本面：公司主營(yíng)新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學(xué)合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫藥經(jīng)營(yíng),銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò )覆蓋全國,主導產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場(chǎng)占有率分別為95%、55%和40%,具有較強的市場(chǎng)競爭力和開(kāi)拓能力。受益于醫改需求的持續擴容
乳果糖口服溶液副作用有哪些 要注意些什么
便秘是比較常見(jiàn)的，危害性不容小視，容易造成患者身體健康受到損害，所以便秘一定要及早治療，那么，乳果糖口服溶液副作用有哪些?乳果糖口服溶液要注意些什么?下面讓我們了解一下吧!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘這種不良癥狀的。乳果糖口服溶液所誘發(fā)的副作用，主
IPO影子股躁動(dòng) 羚銳制藥或凈賺上億元
14只新股背后的5家“影子公司”中,已有三家股價(jià)走出上漲行情,新股上市前或再遭爆炒第三批11家獲得IpO批文的公司,加上8月20日過(guò)會(huì )的三家公司,目前已有14家企業(yè)進(jìn)入上市最后階段。而在這14只新股背后隱藏著(zhù)5家影子公司,包括羚銳制藥、復星醫藥、祁連山,以及港股華潤燃氣、港股中國光大控股。早在新股過(guò)會(huì )前后,三只影子股就已現上漲,新股上市前,其有望再度遭遇爆炒。8月19日晚間,證監會(huì )公布了第三批核準
患者用阿達帕林凝膠的正確劑量是多少
患有痤瘡疾病患者要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，尤其多了解一些日常護理工作，要在醫生的指導下科學(xué)的進(jìn)行調理，平時(shí)生活中更要穩定自己的心態(tài)，不要有心理自卑，等到情緒影響了自身的健康，那么患者用阿達帕林凝膠的正確劑量是多少?阿達帕林凝膠用法用量:睡前清洗痤瘡患處，待干
丹參麥冬甘草泡水功效有什么
丹參麥冬甘草泡水具有活血化瘀、養陰生津、清熱解毒等功效，適合氣陰兩虛、血瘀體質(zhì)的人群適量飲用。丹參麥冬甘草泡水的主要功效有改善微循環(huán)、緩解口干咽燥、調節免疫功能、保護心血管、抗炎抗氧化等。1、改善微循環(huán)丹參中的丹參酮能擴張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解因血瘀引
晶明使用需注意什么呀
角膜炎屬于比較常見(jiàn)的眼部疾病，出現這類(lèi)疾病的原因，可能是因為病菌感染導致的，發(fā)現角膜炎之后一般可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行改善的，下面來(lái)看一下晶明使用需注意什么呀?晶明注意事項是精神病患者及神經(jīng)中毒癥狀者慎用;嚴禁過(guò)量用藥，在啟用后最多可使用四周。晶明適應癥是廣譜抗皰疹

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