醫生發(fā)現:年紀大了還每天堅持吃紅棗的人,不用多久,或有3改善

關(guān)鍵詞:紅棗
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人民健康水平怎么提高
記者:十八大報告中提出了“提高人民健康水平”,具體內涵和目標是什么?
張茅:“提高人民健康水平”主要包括以下幾方面內容:一是要有更加健全的醫療保障體系,人人擁有基本醫保,由個(gè)人、社會(huì )、政府共同籌集醫?;?,群眾看病可報銷(xiāo),能夠看得起病。二是要有更加完善的醫療服務(wù)體系,醫療機構布局合理,中西醫并重,百姓生了病后可以方便、快捷地到達醫院,能夠看得上??;同時(shí),要有較好的醫療衛生人才隊伍和醫療設備,能夠看得好病。三是要有更加可及的公共衛生服務(wù)體系,通過(guò)健康教育、注射疫苗等傳染病防控措施,預防減少或延緩疾病的發(fā)生。四是要有更加公平的藥品供應保障體系,改革和完善食品藥品安全監管體制機制,保障食品安全,使更多的人能夠獲得價(jià)廉而有效的藥物,得到更好的治療。五是要有更加高效的行業(yè)監管體制,加強安全質(zhì)量管理,控制醫藥費用過(guò)快上漲,制止醫院盲目擴張,治理醫藥購銷(xiāo)領(lǐng)域商業(yè)賄賂,維護人民群眾健康權益。
到
2020
年目標是基本建成覆蓋城鄉居民的基本醫療衛生制度,實(shí)現人人享有基本醫療衛生服務(wù),實(shí)現人民群眾病有所醫。世界衛生組織將人均期望壽命、孕產(chǎn)婦死亡率和嬰兒死亡率作為衡量一個(gè)國家衛生綜合效果和居民健康水平的重要指標。根據國家有關(guān)規劃要求,到
2015
年我國人均期望壽命要在
2010
年基礎上提高
1
歲,到
2020
年孕產(chǎn)婦死亡率和嬰兒死亡率要分別下降到
20/10
萬(wàn)、
10
‰。
病有所醫如何實(shí)現
記者:我國已編織了全球最大的全民醫保網(wǎng),下一步的目標是什么?
張茅:下一步的目標簡(jiǎn)單說(shuō)就是“擴面”和“提標”。一方面進(jìn)一步擴大覆蓋面。到
2015
年三項基本醫保參保率在
2010
年基礎上提高三個(gè)百分點(diǎn),達到
98%
以上,努力實(shí)現應保盡保。另一方面提高保障能力。到
2015
年基本醫保政策范圍內住院費用報銷(xiāo)比例逐步提高到
75%
左右,最高支付限額也要同步提高。同時(shí),積極開(kāi)展城鄉居民大病保險,做好與醫療救助制度的銜接,有效提高重特大疾病保障水平,切實(shí)減少因病致貧、因病返貧現象的發(fā)生。
記者:如何完善新農合制度?農民工異地醫保能否實(shí)現?
張茅:繼續完善新農合制度要從幾個(gè)方面做出努力,一是增加補助標準,到
2015
年財政補助標準達到年人均
360
元以上,住院費用報銷(xiāo)比例也將相應提高。二是推動(dòng)支付方式改革,推行按病種付費、按床日付費、按人頭付費、總額預付等支付方式,以利于規范醫療機構服務(wù)行為和控制醫藥費用不合理上漲。三是提高管理服務(wù)水平,大力推廣新農合“一卡通”,推進(jìn)醫療費用即時(shí)結算;鼓勵利用新農合基金購買(mǎi)商業(yè)醫療保險,探索商業(yè)保險公司參與經(jīng)辦新農合。四是擴大重特大疾病保障范圍,優(yōu)先將發(fā)病率高、診療技術(shù)成熟、費用可控的重大疾病病種納入保障范圍,明顯提高報銷(xiāo)比例。
農民工在城鄉之間流動(dòng)時(shí),既面臨跨制度、跨地區醫保關(guān)系轉移問(wèn)題,也可能面臨異地就醫結算問(wèn)題。一方面將加強三項基本醫保之間的政策銜接,做好不同制度和地區之間醫保關(guān)系的轉移接續。另一方面將加快推進(jìn)衛生信息化建設,實(shí)現異地就醫信息和醫保資金的全國聯(lián)網(wǎng)。目前,全國和各地都正在建設新農合信息系統,在建成的區域內已初步實(shí)現數據的互聯(lián)互通。
記者:建立重特大疾病保障和救助機制的具體措施有哪些?
張茅:建立重特大疾病保障和救助機制主要舉措是建立“三道保障線(xiàn)”。第一道保障線(xiàn)為常規保障,即三項基本醫保按住院有關(guān)政策進(jìn)行常規報銷(xiāo);第二道保障線(xiàn)為大病保障,即常規報銷(xiāo)后,對農村兒童白血病、先天性心臟病等
20
種重大疾病先由新農合按照不低于
70%
的比例進(jìn)行補償,對補償后個(gè)人自付超過(guò)大病保險補償標準的部分,再由大病保險按照不低于
50%
的比例給予補償;對于其他重大疾病,在常規報銷(xiāo)后需個(gè)人負擔的合規醫療費用,由大病保險按照不低于
50%
的比例給予補償。第三道保障線(xiàn)為醫療救助,即通過(guò)以上兩個(gè)渠道報銷(xiāo)后,屬民政救助對象的,按醫療救助政策給予救助報銷(xiāo)。
看病難、看病貴如何解決
記者:縣級公立醫院改革難點(diǎn)何在?取消以藥補醫能否實(shí)現?
張茅:目前,縣級公立醫院改革難點(diǎn)主要體現在:“以藥補醫”機制尚未完全打破,人事分配制度不盡合理,醫院管理水平有待提高,醫院績(jì)效考核仍不完善,調動(dòng)醫務(wù)人員積極性的有效措施還未完全到位等。
取消藥品加成是徹底破除“以藥補醫”機制的一個(gè)突破口。目前,全國有
600
多個(gè)縣和北京、深圳等試點(diǎn)城市的公立醫院正在進(jìn)行取消藥品加成的探索,同時(shí)完善補償機制,醫院減少的收入主要通過(guò)加大財政補助力度、調整醫療服務(wù)價(jià)格、推行醫保支付制度改革等途徑予以補償。
記者:基本藥物制度如何鞏固?何時(shí)能夠覆蓋城市大醫院?
張茅:通過(guò)前三年的努力,基本藥物制度在政府辦基層醫療衛生機構實(shí)現了全覆蓋,但也面臨著(zhù)實(shí)施范圍不廣、目錄品種不全、生產(chǎn)和保障不足等問(wèn)題,還需要進(jìn)一步落實(shí)和鞏固。一是根據各地基本藥物實(shí)際使用情況,進(jìn)一步完善基本藥物目錄,適當增加慢性病、重大疾病和兒童用藥品種;二是繼續堅持以省為單位網(wǎng)上集中采購,落實(shí)招采合一、量?jì)r(jià)掛鉤、雙信封制、集中支付、全程監控等采購政策;三是有序推進(jìn)村衛生室實(shí)施基本藥物制度,引導和鼓勵其他醫療機構優(yōu)先使用基本藥物;四是提高基本藥物生產(chǎn)和供應保障能力,對一些用量小臨床必需的基本藥物實(shí)行招標定點(diǎn)生產(chǎn)。
國家基本藥物目錄包括兩部分,分別是基層醫療衛生機構配備使用部分和其他醫療機構配備使用部分。
2009
年我國發(fā)布的第一版基本藥物目錄就是基層醫療衛生機構配備使用部分,同時(shí)要求其他各類(lèi)醫療機構也要按規定比例使用基本藥物。目前我們正在研究制定適用于所有醫療機構的基本藥物目錄,目錄公布后,將會(huì )對二級以上醫療機構配備使用基本藥物提出具體要求。(來(lái)源:《人民日報》
2012
年
11
月
28
日
02
版)
輸尿管結石夜間疼痛加劇可能與夜間尿液濃縮、體位改變、迷走神經(jīng)興奮及疼痛敏感性增高等因素有關(guān)。
1、尿液濃縮夜間飲水減少導致尿液濃縮,結石對輸尿管壁的機械刺激增強,建議睡前適量飲水稀釋尿液,疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或山莨菪堿片緩解癥狀。
2、體位改變平臥位時(shí)結石易在輸尿管狹窄處嵌頓,翻身活動(dòng)可能加重摩擦,建議疼痛時(shí)嘗試側臥屈膝體位,必要時(shí)使用上述藥物配合局部熱敷。
3、神經(jīng)調節夜間迷走神經(jīng)張力增高使輸尿管蠕動(dòng)減弱,結石更易滯留,可能與腎盂壓力升高有關(guān),表現為突發(fā)腰腹劇痛伴惡心嘔吐,需就醫排除腎積水。
4、痛覺(jué)敏感夜間皮質(zhì)醇水平降低使痛閾下降,同等刺激下疼痛感知更明顯,若合并發(fā)熱或血尿需急診排除尿路感染。
建議保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石位置變化。
月經(jīng)剛結束同房后懷孕可通過(guò)緊急避孕、早孕檢測、醫學(xué)咨詢(xún)、終止妊娠等方式處理。懷孕可能與排卵期提前、月經(jīng)周期不規律、避孕失敗、精子存活時(shí)間延長(cháng)等因素有關(guān)。
1、緊急避孕同房后72小時(shí)內可服用左炔諾孕酮片、米非司酮片等緊急避孕藥,但避孕成功率隨用藥時(shí)間延遲而降低,需注意藥物可能引起惡心等副作用。
2、早孕檢測同房后10天可通過(guò)血HCG檢測確認妊娠,14天后可用早孕試紙檢測,結果陽(yáng)性需結合超聲檢查排除宮外孕等異常情況。
3、醫學(xué)咨詢(xún)確認懷孕后應及時(shí)婦科就診,醫生將評估孕周及身體狀況,提供藥物流產(chǎn)或人工流產(chǎn)等終止妊娠方案,需完善術(shù)前檢查排除禁忌。
4、終止妊娠孕49天內可選擇米非司酮配伍米索前列醇藥物流產(chǎn),孕10周內可行負壓吸引術(shù),需在正規醫療機構由專(zhuān)業(yè)醫生操作。
建議后續做好避孕措施,可選用短效避孕藥、避孕套等方法,定期婦科檢查有助于維護生殖健康。
意外懷孕后終止妊娠的最佳時(shí)機通常在孕6-10周,具體方案需根據孕囊大小、孕婦身體狀況及流產(chǎn)方式?jīng)Q定,主要影響因素有妊娠周數、胚胎發(fā)育情況、子宮條件、孕婦基礎疾病等。
1、藥物流產(chǎn)時(shí)機適用于孕49天內,需通過(guò)米非司酮聯(lián)合米索前列醇終止妊娠,用藥前須經(jīng)超聲確認宮內妊娠,完全流產(chǎn)率約90%,可能出現腹痛及陰道出血等藥物反應。
2、手術(shù)流產(chǎn)時(shí)機負壓吸引術(shù)適用于孕6-10周,鉗刮術(shù)適用于孕10-14周,術(shù)前需完善血常規、凝血功能等檢查,手術(shù)并發(fā)癥包括子宮穿孔、感染等風(fēng)險。
3、特殊情況處理瘢痕子宮妊娠需評估子宮肌層厚度,異位妊娠須立即終止,合并嚴重內科疾病者需多學(xué)科會(huì )診制定個(gè)體化方案。
4、術(shù)后注意事項流產(chǎn)后需觀(guān)察出血量及腹痛情況,遵醫囑使用抗生素預防感染,術(shù)后2周復查超聲,1個(gè)月內禁止性生活及盆浴。
建議選擇正規醫療機構就診,術(shù)后注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑,保持會(huì )陰清潔,出現發(fā)熱或持續腹痛需及時(shí)復診。
治療痛風(fēng)的激素藥物主要有潑尼松、甲潑尼龍、地塞米松、氫化可的松等,需嚴格遵醫囑使用。
1、潑尼松潑尼松屬于中效糖皮質(zhì)激素,適用于急性痛風(fēng)發(fā)作伴嚴重炎癥反應時(shí),可抑制免疫應答減輕關(guān)節腫脹。
2、甲潑尼龍甲潑尼龍抗炎作用較強,常用于無(wú)法耐受非甾體抗炎藥或腎功能不全的痛風(fēng)患者,需警惕血糖升高副作用。
3、地塞米松地塞米松作為長(cháng)效激素,多用于痛風(fēng)急性期靜脈給藥,能快速緩解疼痛,但不宜連續使用超過(guò)3天。
4、氫化可的松氫化可的松屬于短效激素,適用于局部關(guān)節腔注射治療單關(guān)節重度痛風(fēng)性關(guān)節炎,需無(wú)菌操作避免感染。
激素藥物僅作為痛風(fēng)急性發(fā)作的二線(xiàn)治療方案,長(cháng)期使用可能導致骨質(zhì)疏松等不良反應,建議聯(lián)合降尿酸藥物規范治療。
0.3厘米的腎結石多數情況下可以通過(guò)體外沖擊波碎石治療。結石處理方式主要有藥物排石、體外碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡取石。
1、藥物排石:直徑小于0.6厘米的光滑結石可嘗試藥物排石,常用藥物包括排石顆粒、尿石通丸、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊,需配合大量飲水促進(jìn)排出。
2、體外碎石:體外沖擊波碎石適用于0.4-2厘米的腎盂或上段輸尿管結石,需通過(guò)影像定位后利用沖擊波將結石粉碎,術(shù)后可能出現血尿或腎絞痛。
3、輸尿管鏡碎石:中下段輸尿管結石可選擇輸尿管鏡鈥激光碎石,通過(guò)尿道自然腔道進(jìn)入碎石,具有創(chuàng )傷小、恢復快的優(yōu)勢,但需全身麻醉。
4、經(jīng)皮腎鏡取石:大于2厘米的復雜腎結石需建立經(jīng)皮腎通道取石,該手術(shù)效率高但存在出血風(fēng)險,術(shù)后需留置腎造瘺管。
建議每日飲水量超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石變化情況。
腎結石康復一般需要7天到4周,實(shí)際時(shí)間受到結石大小、結石位置、治療方法、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石通??勺孕信懦?,康復時(shí)間約1-2周;超過(guò)5毫米的結石可能需醫療干預,康復時(shí)間延長(cháng)至3-4周。2、結石位置:位于腎盂或上尿路的結石排出較快;輸尿管下段或膀胱入口處的結石可能因梗阻延長(cháng)康復時(shí)間。
3、治療方法:保守治療如多飲水配合藥物需2-3周;體外沖擊波碎石術(shù)后需1-2周排石;經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等有創(chuàng )操作需3-4周恢復。
4、個(gè)人體質(zhì):代謝異?;颊咭讖桶l(fā)結石;合并尿路感染或腎功能不全者康復周期可能延長(cháng)。
康復期間建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,遵醫囑定期復查泌尿系超聲監測排石情況。
室性早搏可能由生理性因素、心臟疾病、代謝異常、藥物或毒物等因素引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、病因治療等方式干預。
1、生理性因素熬夜、焦慮或過(guò)量攝入咖啡因可能誘發(fā)室性早搏,通常無(wú)須特殊治療,改善作息、減少刺激性飲品攝入后癥狀多可緩解。
2、心臟疾病可能與心肌缺血、心肌炎等因素有關(guān),常伴隨胸悶、心悸等癥狀??勺襻t囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。
3、代謝異常低鉀血癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝紊亂可導致心肌電活動(dòng)異常,需糾正電解質(zhì)失衡或治療原發(fā)病,同時(shí)監測心電圖變化。
4、藥物或毒物洋地黃中毒、擬交感神經(jīng)藥物過(guò)量可能引發(fā)室性早搏,需立即停用相關(guān)物質(zhì),嚴重時(shí)需進(jìn)行血液凈化治療。
日常需避免過(guò)度勞累,定期監測心率,若頻發(fā)早搏或伴隨暈厥等癥狀應及時(shí)心內科就診。
4毫米尿結石多數無(wú)須碎石治療,可通過(guò)多飲水、藥物排石、運動(dòng)輔助及定期復查等方式處理。尿結石的治療選擇主要與結石大小、位置、癥狀嚴重程度及并發(fā)癥風(fēng)險有關(guān)。
1. 多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結石自然排出。建議家長(cháng)監督孩子分次少量飲水,避免一次性大量攝入。
2. 藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。需在醫生指導下使用,家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子用藥后反應。
3. 運動(dòng)輔助跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用幫助結石移動(dòng)。兒童應在家長(cháng)看護下進(jìn)行適度運動(dòng),避免劇烈活動(dòng)導致不適。
4. 定期復查每3-6個(gè)月通過(guò)超聲監測結石位置變化,若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫。家長(cháng)需記錄孩子癥狀變化及時(shí)反饋醫生。
日常需限制高草酸食物如菠菜,適當補充柑橘類(lèi)水果,保持規律作息。若結石增大超過(guò)6毫米或引發(fā)腎積水,需考慮體外沖擊波碎石等醫療干預。
胃脹、胃痛可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快或食用過(guò)多產(chǎn)氣食物可能導致胃腸功能紊亂。建議少食多餐,避免豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng)??赏ㄟ^(guò)冥想、規律作息緩解壓力,必要時(shí)尋求心理疏導。
3、胃炎幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥,常伴反酸、惡心??勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍等藥物。
4、胃潰瘍胃酸侵蝕黏膜層形成缺損,疼痛具有節律性。需完善胃鏡檢查,常用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等藥物促進(jìn)愈合。
癥狀持續超過(guò)兩周或出現嘔血、黑便時(shí)需及時(shí)消化內科就診,日常避免辛辣刺激食物,保持飲食規律。
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