45歲女子確診肺癌，痛哭告知醫生：喉嚨早有征兆，是我太大意！
關(guān)鍵詞：肺癌
45歲本該是人生最從容的階段，卻因為一次體檢報告被打入谷底。當醫生指著(zhù)CT片上的陰影說(shuō)出“肺癌”兩個(gè)字時(shí)，很多人第一反應都是難以置信。其實(shí)身體往往提前發(fā)出過(guò)求.救信號，只是我們太擅長(cháng)給自己找借口。
一、這些喉嚨異常別當普通咽炎
1、持續兩周以上的干咳
普通感冒咳嗽通常7-10天自.愈，若出現無(wú)痰干咳超過(guò)半月，特別是夜間加重的刺激性咳嗽，要警惕支氣管受腫瘤壓迫的可能。
2、聲音嘶啞難以恢復
突然出現的聲音沙啞，喝胖大海也不見(jiàn)效，可能是腫瘤侵.犯喉返神經(jīng)。數據顯示約20%的肺癌患者以聲嘶為首發(fā)癥狀。
3、吞咽時(shí)有阻塞感
吃飯時(shí)總感覺(jué)食物卡在胸口，喝流食也有不適，這種進(jìn)行性加重的吞咽困難可能是縱隔淋巴結腫大的信號。
二、容易被忽略的肺外表現
1、手指末端膨大
醫學(xué)上稱(chēng)為“杵狀指”，指甲根部軟組織增生使手指像鼓槌。這種缺氧導致的改變可能早于咳嗽癥狀出現。
2、無(wú)緣無(wú)故消瘦
沒(méi)有刻意節食，半年內體重下降超過(guò)原體重的10%，要排查消耗性疾病。癌細胞增殖會(huì )大量消耗體內營(yíng)養。
3、肩背部持續疼痛
肺尖部腫瘤可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)類(lèi)似肩周炎的疼痛。這種疼痛會(huì )隨著(zhù)深呼吸加重，膏藥貼敷無(wú)法緩解。
三、高危人群要格外警惕
1、長(cháng)期接觸廚房油煙
油炸產(chǎn)生的苯并芘等物質(zhì)是明確致癌物。建議炒菜時(shí)全程開(kāi)抽油煙機，油溫別超過(guò)180度。
2、有家族腫瘤病史
直系親屬中有肺癌患者的人群，患病風(fēng)險增加2-3倍。建議每年做低劑量螺旋CT篩查。
3、慢性肺部疾病患者
肺結核留下的瘢痕、肺氣腫病變區域都是癌變溫床。定期復查比健康人群更關(guān)鍵。
四、預防遠比治療更重要
1、每天吃夠彩虹色蔬菜
番茄紅素、花青素等植物化學(xué)物具有抗氧化作用。保證每天攝入5種不同顏色的新鮮蔬果。
2、腹式呼吸鍛煉肺功能
吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)收縮，每天練習10分鐘能增強膈肌力量，改善肺部通氣效率。
3、警惕裝修污染
新裝修房屋至少通風(fēng)半年，重點(diǎn)檢測甲醛、氡氣等致癌物含量?；◢弾r等天然石材可能釋放放射性氡氣。
那些被我們當成“上火”或“慢性咽炎”的小癥狀，可能是肺部在拉警.報。記住癌癥最喜歡“溫水煮青蛙”式的偽裝，定期體檢就像給身體安裝煙霧報.警器。別讓“我以為沒(méi)事”的僥幸，成為日后病歷本上最刺眼的三個(gè)字——“已晚期”。