注意！肝功化驗單上，2個(gè)指標升高，說(shuō)明可能有膽結石、肝硬化！
關(guān)鍵詞：膽結石
肝功能檢查報告單上那些密密麻麻的指標，是不是經(jīng)常讓你一頭霧水？特別是當看到某些指標旁邊標著(zhù)“↑”時(shí)，心里更是七上八下。其實(shí)讀懂這些指標并不難，今天就來(lái)教你看懂肝功能化驗單里的健康密碼。
一、這兩個(gè)指標異常要警惕
1、堿性磷酸酶（ALP）
當這個(gè)數值明顯升高時(shí)，可能暗示膽道系統出了問(wèn)題。膽結石、膽管堵塞都會(huì )導致ALP異常升高，因為膽汁排泄受阻會(huì )使肝臟產(chǎn)生更多ALP。但孕婦和青少年骨骼發(fā)育期也會(huì )出現生理性升高，要注意區分。
2、γ-谷氨酰轉肽酶（GGT）
這個(gè)指標對酒精和藥物特別敏感。長(cháng)期飲酒的人GGT往往會(huì )升高，同時(shí)它也是膽汁淤積的敏感指標。如果GGT和ALP同時(shí)升高，就要高度懷疑膽道疾病了。
二、指標異常的常見(jiàn)原因分析
1、膽結石的信號
當ALP升高伴隨右上腹疼痛、飯后腹脹，特別是吃了油膩食物后癥狀加重，很可能是膽結石在作祟。結石堵塞膽管會(huì )導致膽汁流通不暢。
2、肝硬化的征兆
如果GGT持續升高，同時(shí)伴有白蛋白下降、血小板減少，就要警惕肝纖維化或肝硬化了。長(cháng)期飲酒、脂肪肝、肝炎都是潛在誘因。
三、遇到指標異常怎么辦
1、先別慌張
單次檢查異常不一定代表有病，需要結合臨床癥狀和其他檢查綜合判斷。建議1-2周后復查，排除檢測誤差。
2、做進(jìn)一步檢查
超聲檢查能直觀(guān)看到膽囊和膽管情況，CT或核磁共振能更精確判斷肝臟病變程度。必要時(shí)可以做肝穿刺活檢。
3、調整生活方式
無(wú)論最終診斷結果如何，都要立即戒酒、避免熬夜、控制油膩飲食。給肝臟充分的休息和修復時(shí)間。
四、預防勝于治療
1、定期體檢不能少
每年至少做一次肝功能檢查，有肝膽疾病家族史的人建議每半年檢查一次。
2、飲食要講究
多吃十字花科蔬菜，如西蘭花、卷心菜等，它們含有的硫化物能幫助肝臟解毒。
3、運動(dòng)要適度
每周3-5次中等強度運動(dòng)，既能控制體重，又能促進(jìn)新陳代謝，減輕肝臟負擔。
肝功能指標就像肝臟發(fā)出的健康信號，讀懂它們就能及早發(fā)現問(wèn)題。記住，任何異常指標都是身體在提醒我們要更關(guān)注健康。與其等到疾病嚴重時(shí)手忙腳亂，不如從現在開(kāi)始好好呵護你的肝臟！