48歲的張女士最近半年感覺(jué)“整個(gè)人都不對了”。
“白天一陣陣燥熱、出汗,衣服常常被浸濕,晚上更是翻來(lái)覆去睡不著(zhù),好不容易睡著(zhù)又被汗憋醒”。張女士回憶起當時(shí),“情緒也變得像火藥桶,一點(diǎn)小事就忍不住對家人發(fā)火,事后又懊惱不已?!?/p>
更讓她心煩的是,原本規律的月經(jīng)開(kāi)始紊亂,還常常感到關(guān)節隱隱作痛。去醫院做了各項檢查,指標卻顯示“沒(méi)什么大問(wèn)題”。醫生告訴她,這是更年期的典型表現,建議“自己調整,必要時(shí)用點(diǎn)藥?!?/p>
“那種感覺(jué),就像身體里有座火山,隨時(shí)可能?chē)姲l(fā),又像被抽走了所有力氣,心也靜不下來(lái)?!睆埮炕貞浀?,“醫生說(shuō)是更年期,可這‘調整’二字說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)真難。吃了點(diǎn)藥,效果也不穩定,還擔心副作用?!?/p>
一次偶然的機會(huì ),張女士聽(tīng)朋友提到了在《養生堂》節目中,看到了北京博愛(ài)堂中醫館的賈紹燕主任,專(zhuān)門(mén)用中醫方法調治婦科更年期問(wèn)題。抱著(zhù)試試看的心態(tài),她掛了賈主任的號。
“張女士的情況非常典型,是中醫講的‘腎氣虧虛、陰陽(yáng)失調、肝氣郁結’的綜合表現?!辟Z紹燕主任解釋道,“更年期不是病,是女性生命中的一個(gè)自然過(guò)渡階段?!?/p>
“但出現的潮熱盜汗、失眠、情緒波動(dòng)、骨關(guān)節不適等癥狀,實(shí)實(shí)在在地影響著(zhù)生活質(zhì)量。西醫檢查可能沒(méi)有器質(zhì)性病變,但中醫通過(guò)望聞問(wèn)切,能清晰地辨識出臟腑氣血失衡的狀態(tài),進(jìn)行個(gè)體化調理?!?/p>
賈紹燕主任沒(méi)有給張女士開(kāi)一堆藥了事。而是詳細詢(xún)問(wèn)了張女士的具體癥狀、發(fā)作規律、睡眠質(zhì)量、情緒變化、飲食習慣,甚至大小便情況。
經(jīng)過(guò)仔細辨證,賈主任為張女士制定了以滋腎陰、清虛熱、疏肝解郁為主的中藥湯劑內服方案。同時(shí),她也耐心地給張女士講解更年期的生理變化,建議她調整作息、適度運動(dòng)、進(jìn)行放松練習。
“賈主任問(wèn)得很細,也解釋得很清楚,讓我明白身體為什么會(huì )這樣,心里反而沒(méi)那么慌了?!?/p>
張女士說(shuō),“吃了幾周中藥,配合調整作息和心情,最大的變化是晚上能睡個(gè)整覺(jué)了!潮熱出汗的次數也明顯少了,感覺(jué)心里那塊壓著(zhù)的石頭輕了不少。雖然還在調理過(guò)程中,但整個(gè)人感覺(jué)‘順’多了?!?/p>
賈紹燕主任表示,像張女士這樣的更年期女性在門(mén)診中很常見(jiàn)。中醫調理的優(yōu)勢在于整體觀(guān)念和辨證論治?!拔覀儾恢皇嵌⒅?zhù)某一個(gè)癥狀,而是著(zhù)眼于恢復身體的整體平衡。中藥、針灸、艾灸、耳穴等方法綜合運用,配合生活指導,能有效緩解潮熱失眠、情緒煩躁、疲乏骨痛等多種不適,幫助女性朋友更平穩、舒適地度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期?!?/p>
賈紹燕主任提醒: 更年期癥狀因人而異,輕重不一。如果相關(guān)困擾已經(jīng)明顯影響到日常生活和情緒,建議尋求專(zhuān)業(yè)中醫師的幫助,進(jìn)行系統調理,不必強忍。