腸道發(fā)出的求.救信號,千萬(wàn)別當成普通腸胃炎!結直腸癌早期癥狀往往偽裝成小毛病,導致很多人錯過(guò)最佳治療時(shí)機。今天帶你識別那些容易被忽視的危險信號,早發(fā)現早干預才是關(guān)鍵。
一、排便習慣突然改變
1、腹瀉便秘交替出現
原本規律的排便突然變得紊亂,連續幾天腹瀉后又莫名便秘,這種毫無(wú)規律的排便變化要警惕。腸道腫瘤可能阻礙正常蠕動(dòng),導致排泄功能失調。
2、排便次數異常增多
每天超過(guò)3次排便且持續兩周以上,尤其伴隨里急后重感(有便意但排不出)。腫瘤刺激腸壁會(huì )讓人產(chǎn)生頻繁的便意錯覺(jué)。
二、便便形態(tài)顏色異常
1、鉛筆狀細條便
持續排出像鉛筆一樣細的糞便,可能是腫瘤擠壓腸道所致。正常糞便直徑應該像香蕉般粗細。
2、黑色柏油樣便
排除鐵劑、動(dòng)物血等飲食因素后,出現黑亮如柏油的大便,提示上消化道出血。血液經(jīng)腸道分解后會(huì )變黑。
三、腹部不適持續加重
1、固定位置隱痛
右下腹或左下腹持續隱隱作痛,排便后也不緩解。隨著(zhù)腫瘤增長(cháng),可能發(fā)展為絞痛或脹痛。
2、莫名腹脹氣
沒(méi)有暴飲暴食卻經(jīng)常腹脹,夜間平躺時(shí)尤其明顯。腫瘤可能造成腸道部分梗阻,氣體無(wú)法順利排出。
四、這些伴隨癥狀別忽視
1、無(wú)緣無(wú)故消瘦
半年內體重下降超過(guò)原體重的10%,又沒(méi)有刻意減肥。癌細胞會(huì )大量消耗人體能量。
2、疲勞感揮之不去
即使睡眠充足仍感覺(jué)疲憊,可能因為慢性失血導致貧血。腫瘤表面血管破裂會(huì )造成持續少量出血。
五、高危人群要特別注意
1、45歲以上人群
年齡是最大風(fēng)險因素,建議45歲開(kāi)始定期做腸鏡檢查。
2、有家族病史者
直系親屬患過(guò)結直腸癌的人群,發(fā)病風(fēng)險比普通人高2-3倍。
3、慢性腸道疾病患者
潰瘍性結腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病會(huì )顯著(zhù)增加癌變幾率。
六、預防比治療更重要
1、膳食纖維每天30克
燕麥、菌菇、蘋(píng)果等富含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。一個(gè)蘋(píng)果約含4克膳食纖維。
2、紅肉每周不超500克
加工肉制品更要少吃,世界衛生組織將其列為1類(lèi)致癌物??梢赃x擇魚(yú)肉、禽肉替代。
3、每年一次便潛血檢查
簡(jiǎn)單無(wú)痛的初篩手段,陽(yáng)性結果需進(jìn)一步做腸鏡確診。建議40歲以上人群納入常規體檢。
腸道健康需要日常呵護,出現上述癥狀持續兩周以上,務(wù)必及時(shí)就醫。記住,早期結直腸癌的5年生存率可達90%以上,而晚期則不足20%。別讓“難為情”耽誤了最佳診治時(shí)機,腸道檢查沒(méi)有想象中可怕,一次腸鏡能管5-10年平安。