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失眠往往會(huì )給患者帶來(lái)極大的痛苦和心理負擔,危害正常的工作和生活。
失眠最常見(jiàn)的危害是第二天會(huì )感到精力不濟、健忘、疲勞。如果長(cháng)時(shí)間失眠,還會(huì )造成患者抑郁。很多抑郁癥的患者都是睡覺(jué)不好,抑郁嚴重影響了患者的信心,對生活感到很痛苦。
失眠癥與抑郁癥以及焦慮癥有時(shí)候密不可分。有些人會(huì )有偏頭疼,睡不好覺(jué),還有會(huì )影響到血壓。所以,一旦可以睡好覺(jué)伴隨而來(lái)的疾病都會(huì )得到改善。如頭疼會(huì )得到改善,血壓會(huì )得到改善,這些是最常見(jiàn)易受到影響的問(wèn)題。建議睡眠有問(wèn)題的人群及時(shí)尋求醫生的幫助,盡早脫離失眠的痛苦。
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