焦慮癥和抑郁癥如何治療
2018-11-20 16:34
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考前焦慮怎么自我調節
考前焦慮時(shí)可進(jìn)行自我調節，其中較有效的方法是轉移目標，要將自身注意力從不良環(huán)境當中轉移出來(lái)。且要學(xué)會(huì )坦然面對考試，不要過(guò)多看重結果，可適當調整姿勢或做深呼吸，還可采取心理暗示法來(lái)緩解。
58342次瀏覽 2020-05-12
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考試綜合癥怎么緩解
考試綜合癥，首先要培養良好的情緒，考試能否發(fā)揮正常水平和情緒因素有關(guān)，經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)向上等良好情緒可以增強考生自信心。其次，也要進(jìn)行心理疏導，心理疏導包括自我心理疏導、專(zhuān)業(yè)心理醫生疏導。
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考前焦慮癥怎么緩解
緩解考前焦慮癥需提前做出合理計劃，做好復習，才能有信心面對考試，不至于出現焦慮不安。同時(shí)可給予自我減壓，建議可適當傾訴或做深呼吸、按摩，效果都較顯顯著(zhù)。
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考試緊張怎么辦吃什么藥
考試緊張，首先要在考前做好充足的心理及精神準備，增強自信心，同時(shí)要注意釋放內心壓力，給予自己正面心理暗示。若是選擇藥物治療，可以選擇服用谷維康、安定等鎮靜安神作用的精神類(lèi)藥物。
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高考焦慮怎么辦
如果考生在高考前出現焦慮等不良情緒，表現比較輕微，可以通過(guò)體育鍛煉、放松心態(tài)等方式緩解。如果癥狀比較嚴重，已經(jīng)出現緊張手抖、心率加快等癥狀，則需要及時(shí)服用藥物緩解。
59562次瀏覽 2020-05-12
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性別認同障礙怎么引起的
性別認同障礙一般是心理原因和行為原因、生理因素等。關(guān)于性別認同障礙的成因的研究沒(méi)有定論，大致認為其成因有心理原因和行為原因（社會(huì )原因），另有表明生理因素也可能導致性別認同障礙的原因之一，學(xué)術(shù)界對于性別認同障礙的病因形成了以下幾類(lèi)：1、大腦皮質(zhì)受到破壞，產(chǎn)生性與性別不協(xié)調。2、內分泌不平衡，引起生理的改變。3、外陰部過(guò)度傷害，有些學(xué)者認為外陰部受過(guò)多的傷害而改變了個(gè)性。4、家庭環(huán)境造成，父母在子女表現某種性別時(shí)就高興，反之就懲罰，久之成為環(huán)境的條件反射而變更性別。5、分離焦慮，男孩與母親的戀母情結過(guò)長(cháng)，兒子怕與母親分離，久之認為自己是母親就不會(huì )分離而產(chǎn)生性別的改變。6、基因論，性與性別的基因在染色體之排列應當一致，某種情況下排列不在一起而導致心理與生理的不協(xié)調，說(shuō)明癥狀的一部分，卻無(wú)法解釋全部，目前較為肯定的是基因論。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2059971次收聽(tīng) 2020-04-29 -
焦慮癥表現
沒(méi)有明確客觀(guān)對象的擔心、緊張，并伴有一些自主神經(jīng)的癥狀?；蛲蝗婚g有驚恐體驗，伴有瀕死感、失控感。焦慮癥一般分為兩種，第一，廣泛性的焦慮；第二，急性的焦慮發(fā)作。廣泛性焦慮表現為沒(méi)有明確的一種客觀(guān)對象的擔心、緊張，并伴有一些自主神經(jīng)的癥狀，比如胸悶、心慌、尿頻、出汗等，還有一些運動(dòng)性不安、老是坐立不安的感覺(jué)。急性的焦慮發(fā)作也叫驚恐發(fā)作，平常與正常人也差不太多，但是突然間有種驚恐的體驗，還伴有一些瀕死感、失控感，有些人如果出現這樣的癥狀，會(huì )撥120去急診，但是做一些心電圖的檢查以及相關(guān)的檢查，并沒(méi)有問(wèn)題。如果不治療也會(huì )自行的緩解，但是這種發(fā)作以后，它仍然會(huì )很有恐懼的感覺(jué)，總是會(huì )不斷重復的檢查，如果重復檢查以后仍然沒(méi)有問(wèn)題，建議這類(lèi)群體可以去心理專(zhuān)科進(jìn)行救治。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1057154次收聽(tīng) 2019-10-11 -
焦慮恐懼癥吃哪些藥
焦慮恐懼癥的患者應該服用安定類(lèi)藥物，抗抑郁藥物，5-HT1A受體激動(dòng)劑，降心率的藥物包括心得安，阿替洛爾等。最常用的苯二氮卓類(lèi)的安定類(lèi)藥，常用的有奧沙西泮、阿普唑侖和羅拉。這三種抗焦慮藥，優(yōu)點(diǎn)是服用半個(gè)小時(shí)以后就會(huì )起效，每次患者吃1到2片，半個(gè)小時(shí)就能夠比較好地控制患者的緊張不安的發(fā)作，起效快是最大的優(yōu)點(diǎn)。屬于安定類(lèi)藥物，不建議長(cháng)期的服用，最好是定期換著(zhù)用。第二類(lèi)是抗抑郁藥。因為研究發(fā)現，大腦里面負責情緒調節的五羥色胺，一旦出現了功能異常和障礙，就比較容易出現焦慮癥。焦慮癥患者大腦里面的五羥色胺代謝是失衡的，抗抑郁藥能夠從根本上來(lái)調節患者的這種五羥色胺的失衡，所以抗抑郁藥，能夠比較好的從根本上緩解患者的焦慮癥狀。常用的有帕羅西汀、艾司西酞普蘭、度洛西汀、文拉法辛這類(lèi)的藥物。第三類(lèi)藥物是5-HT1A受體激動(dòng)劑，這類(lèi)藥物包括坦度螺酮、丁螺環(huán)酮，優(yōu)點(diǎn)就是有比較好的抗焦慮作用，而且不良反應比較輕微。第四類(lèi)藥物是普萘洛爾、阿替洛爾這些降心率的藥物，因為當焦慮發(fā)作的時(shí)候，往往會(huì )伴有心慌這些自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現，服用降心率的藥物也能夠比較好的緩解患者焦慮的發(fā)作。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1459654次收聽(tīng) 2019-07-03 -
什么是焦慮癥
焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)、焦慮癥狀為主的神經(jīng)癥。判斷焦慮癥，需要滿(mǎn)足以下兩個(gè)條件:一，這種焦慮情緒程度比較重，嚴重影響了患者的學(xué)習和工作。二，焦慮情緒持續的時(shí)間過(guò)長(cháng)，病情程度過(guò)重，這就提示患者的焦慮癥狀，不是生理性，而是病理性，已經(jīng)達到了焦慮癥的程度。需要進(jìn)行積極的藥物治療和心理治療。把焦慮癥分為廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作兩種。把恐懼癥也認為是焦慮癥的一種。54875次播放 2019-07-03
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焦慮癥測試方法
如果在臨床上發(fā)現自己總是過(guò)度緊張、焦慮、恐懼，或者發(fā)現自己有很多的軀體癥狀，不舒服，但是到醫院各個(gè)科經(jīng)過(guò)各種檢查，都沒(méi)有發(fā)現異常，要懷疑自己是不是得了焦慮癥。如果有這樣的懷疑，可以做一些自評，最常見(jiàn)的是SDS、SAS自評量表。SDS是抑郁的自評量表，SAS是焦慮的自評量表。首先先做自評，在自評量表中，如果發(fā)現有這樣的傾向，可以到醫院，醫生會(huì )給一些量表的測試，比如漢密爾頓的焦慮測試和漢密爾頓抑郁量表測試，包括90項癥狀清單測試，功能腦電圖的測試看有沒(méi)有神經(jīng)遞質(zhì)的減少，影像測試，包括心理CT，心理的測試。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3857691次收聽(tīng) 2018-09-30 -
焦慮癥的原因
焦慮癥的原因有多種，包括自身的原因和外界的原因。首先外界的原因，對學(xué)生來(lái)說(shuō)是升學(xué)考試和平時(shí)的考試，與同學(xué)關(guān)系，受老師的批評等等；對已經(jīng)工作的人來(lái)說(shuō)是工作壓力、人際關(guān)系，人際關(guān)系又分工作中的人際關(guān)系和家庭中的人際關(guān)系。而更重要的是自身的原因。自身原因又分兩點(diǎn)，第一是生理上，比如得病，尤其是癌癥，或者身體某些病久拖不愈容易焦慮；第二，性格原因，或者心理性格方面的原因。所以產(chǎn)生焦慮癥的原因，首先是內因，其次是外因，其中內因尤其是性格占主要方面。66479次播放 2018-09-28
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強迫性焦慮癥有哪些特征
強迫性焦慮癥為兩種不同類(lèi)型的疾病，其疾病特征和治療方法也大有不同?；加袕娖劝Y者存在強迫思維和強迫性動(dòng)作，腦子中會(huì )控制不住去想些事情。而對于焦慮癥患者而言，他會(huì )存在一些強迫性癥狀，會(huì )反復不停的去想這個(gè)問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5061076次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥會(huì )死嗎
焦慮癥，是一種精神類(lèi)的疾病。有些患有焦慮癥的病人，擔心自己會(huì )死，這是屬于焦慮癥的一個(gè)癥狀。事實(shí)上，焦慮是不會(huì )死的，焦慮往往是過(guò)度地害怕恐懼，而又對這種焦慮產(chǎn)生恐懼，叫焦慮的焦慮。其實(shí)焦慮是有規律的，就像一個(gè)拋物線(xiàn)，不去干涉它，也可以自己緩解。所以，焦慮是不會(huì )死人的，而焦慮癥這種疾病，也并不致命。因為焦慮癥，是屬于精神心理科的疾病，和病人自身的情緒變化有關(guān)聯(lián)，可以在醫生的指導下，服用藥物，進(jìn)行治療。單純的焦慮癥，不會(huì )引起其他的疾病。如果服用抗焦慮藥物，也一直沒(méi)有好轉，或者對于這種藥物不敏感，可以去精神科進(jìn)行面對面的咨詢(xún)，做精神檢查和量表，并且患者可以改用其它的抗焦慮藥物，再配合心理治療，患者焦慮的癥狀，就可能會(huì )得到控制。63383次播放 2018-09-20
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焦慮癥和抑郁癥
焦慮癥和抑郁癥二者的表現形式不一樣。一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥患者的癥狀表現，是以心情低落、思維遲緩、認知損害、意志活動(dòng)減退以及軀體化癥狀為主。而患有焦慮癥的患者，是以廣泛性和持續性地焦慮反復發(fā)作、驚恐不安為主要的特征。焦慮癥的患者，主要是有自主神經(jīng)功能紊亂、肌肉緊張以及運動(dòng)不安的情況。驚恐發(fā)作的時(shí)候，是焦慮。而慢性焦慮，比如胸悶、心慌、出汗、頭暈、尿頻以及尿急這些癥狀，抑郁癥的患者也有。除此之外，抑郁癥的患者，也會(huì )伴隨焦慮的癥狀，但是，在一般情況下，癥狀會(huì )比較輕。通常情況下，焦慮和抑郁會(huì )相互并存，然而，二者的表現形式不一樣。但是，焦慮癥和抑郁癥的發(fā)病機理差不多，都是與病人的性格和影響自己的人和事有關(guān)。62763次播放 2018-09-06
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考前焦慮怎么調整
焦慮是難免的，而且適度的焦慮會(huì )提升學(xué)習效率。首先要安排好自己的作息，要適當出去走走，然后有時(shí)候靜坐十分鐘，有時(shí)候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的調整辦法就是“靜坐觀(guān)呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細節做到，能正常發(fā)揮就可以?？记敖箲]是非常常見(jiàn)的現象，是很多人都已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實(shí)對于考好有幫助，但是如果過(guò)度，變成考前焦慮癥，嚴重影響考試發(fā)揮，就需要干預，需要調整。如果考試已經(jīng)臨近，就可以選擇立竿見(jiàn)影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長(cháng)時(shí)間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來(lái)調整這樣的狀態(tài)，循序漸進(jìn)改變認知模式和學(xué)習緊張情緒的放松方法。55070次播放 2018-08-30
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產(chǎn)后肛裂可以自愈嗎
產(chǎn)后肛裂一般可以自愈，但若伴隨感染或慢性裂傷則需醫療干預。產(chǎn)后肛裂多因分娩時(shí)用力過(guò)度或便秘導致肛管皮膚撕裂，通常表現為排便疼痛、便血等癥狀。輕度產(chǎn)后肛裂通過(guò)調整飲食和生活方式可促進(jìn)愈合。增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減...0次瀏覽 2025-08-23
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孕酮低影響受孕嗎
孕酮低可能影響受孕，但需結合具體情況進(jìn)行評估。孕酮水平不足可能干擾子宮內膜容受性，導致受精卵著(zhù)床困難或早期流產(chǎn)風(fēng)險增加。孕酮是維持妊娠的關(guān)鍵激素，排卵后由黃體分泌，主要作用是促進(jìn)子宮內膜增厚并為胚胎著(zhù)床做準備。若黃體功能...0次瀏覽 2025-08-23
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耳朵里長(cháng)黑頭怎么去除
耳朵里長(cháng)黑頭可以通過(guò)清潔護理、藥物治療、物理治療等方式去除。黑頭主要是皮脂腺分泌旺盛導致毛囊口堵塞形成的，可能與油脂分泌過(guò)多、清潔不當、細菌感染等因素有關(guān)。1、清潔護理每日用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔耳廓及耳周皮膚，避免使...0次瀏覽 2025-08-23
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。150次瀏覽 2025-03-21
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什么情況下才會(huì )打胰島素
糖尿病患者在口服降糖藥效果不佳、出現急性并發(fā)癥或處于妊娠期等情況下需要打胰島素。胰島素治療主要適用于1型糖尿病、2型糖尿病胰島功能衰竭、圍手術(shù)期血糖控制、妊娠期糖尿病等情況。1、1型糖尿病1型糖尿病患者由于自身免疫破壞導...0次瀏覽 2025-08-23
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咳嗽有痰的原因是什么
咳嗽有痰可能由呼吸道感染、慢性支氣管炎、支氣管擴張、胃食管反流、過(guò)敏反應等原因引起。痰液是呼吸道黏膜分泌的黏液，可能因炎癥、感染或其他刺激物增多。1、呼吸道感染病毒或細菌感染可刺激呼吸道黏膜分泌過(guò)多黏液，形成痰液。常見(jiàn)于...0次瀏覽 2025-08-23
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小兒肺炎散可以止咳嗎
小兒肺炎散可以止咳。小兒肺炎散是一種中成藥，主要用于治療小兒肺炎引起的咳嗽、痰多等癥狀，其主要成分包括麻黃、苦杏仁、石膏、甘草等，具有宣肺止咳、清熱化痰的功效。1、宣肺止咳小兒肺炎散中的麻黃和苦杏仁具有宣肺平喘、止咳化痰...0次瀏覽 2025-08-23
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老是有黃痰怎么回事
老是有黃痰可能與細菌感染、慢性支氣管炎、鼻竇炎、肺炎、支氣管擴張等因素有關(guān)。黃痰通常提示呼吸道存在炎癥或感染，可通過(guò)抗感染治療、祛痰藥物、霧化吸入、鼻腔沖洗、體位引流等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，避免延誤治療。1、細...
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頭發(fā)很少可以植發(fā)嗎
頭發(fā)很少一般可以植發(fā)，但需滿(mǎn)足毛囊供體充足、脫發(fā)穩定等條件。植發(fā)手術(shù)通過(guò)移植后枕部健康毛囊至脫發(fā)區域改善外觀(guān)，適合雄激素性脫發(fā)、瘢痕性脫發(fā)等患者。植發(fā)手術(shù)要求后枕部有足夠數量的健康毛囊作為供體資源。若頭發(fā)稀疏程度較輕且毛...0次瀏覽 2025-08-23
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女人月經(jīng)期一般能吃梨，但需避免過(guò)量食用生冷梨。梨含有豐富水分和膳食纖維，可緩解經(jīng)期便秘，但體質(zhì)虛寒者可能加重痛經(jīng)。梨富含維生素C和鉀元素，有助于維持經(jīng)期電解質(zhì)平衡，其含有的果膠能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善經(jīng)期常見(jiàn)的腹脹不適。常溫...0次瀏覽 2025-08-23
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成人感冒發(fā)燒38.5攝氏度可通過(guò)生活干預、物理降溫、藥物治療等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細菌感染、合并其他疾病等原因引起。1、生活干預保證充足休息，避免過(guò)度勞累。適當增加飲水量，每日飲用溫開(kāi)水1...0次瀏覽 2025-08-23
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夜尿多的治療方法
夜尿多可通過(guò)調整生活習慣、控制飲水量、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。夜尿多可能與睡前飲水過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、前列腺增生、糖尿病、尿崩癥等因素有關(guān)。1、調整生活習慣睡前避免飲用咖啡、茶等利尿飲品，減少夜間排尿次...0次瀏覽 2025-08-23
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感冒頭痛可能由病毒感染、鼻竇充血、發(fā)熱、脫水、炎癥反應等原因引起。感冒頭痛通常表現為頭部脹痛、前額或眼眶周?chē)弁?、伴隨鼻塞流涕等癥狀。1、病毒感染感冒頭痛最常見(jiàn)的原因是病毒感染，如鼻病毒、冠狀病毒等。病毒侵入上呼吸道后，...0次瀏覽 2025-08-23
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