感冒了鼻子堵塞不通氣怎么辦

博禾醫生
感冒引起的鼻塞可通過(guò)物理緩解、藥物干預及生活習慣調整改善。鼻腔沖洗、蒸汽吸入、按摩迎香穴能快速疏通;麻黃堿類(lèi)滴鼻劑、抗組胺藥、解熱鎮痛藥可對癥治療;保持空氣濕潤、補充維生素C、避免冷刺激有助于恢復。
1. 物理緩解方法
鼻腔沖洗使用生理鹽水或專(zhuān)用洗鼻器,每日2-3次清除分泌物。40℃溫水蒸汽吸入配合桉樹(shù)精油,每次10分鐘軟化鼻痂。雙食指按壓迎香穴(鼻翼兩側凹陷處)環(huán)形揉動(dòng),每次3分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 藥物對癥治療
鹽酸羥甲唑啉噴霧劑每日不超過(guò)3次,連續使用限制在7天內防止反跳性充血。氯雷他定片適合過(guò)敏因素導致的鼻塞,睡前10mg口服。布洛芬緩釋膠囊在伴隨頭痛發(fā)熱時(shí)使用,12小時(shí)1粒緩解黏膜腫脹。
3. 生活護理要點(diǎn)
臥室濕度維持在50%-60%,加濕器需每日換水避免細菌滋生。每日攝入200mg維生素C,鮮橙汁或獼猴桃直接食用效果優(yōu)于補劑。低溫環(huán)境佩戴保暖口罩,避免冷空氣直接刺激鼻腔黏膜。
鼻塞持續超過(guò)72小時(shí)伴膿性分泌物需排查鼻竇炎,兒童單側鼻塞要警惕異物可能。夜間墊高枕頭15度可改善通氣,擤鼻涕時(shí)應單側交替進(jìn)行防止中耳炎?;謴推诿刻祜嬘?.5升溫水,避免辛辣食物減少黏膜刺激。
感冒能做疝氣手術(shù)嗎
小孩感冒咳嗽的推拿手法
感冒連續十多天未能治好怎么治療
感冒為什么會(huì )鼻塞
板藍根可以預防感冒嗎
干咳有痰喉嚨癢沒(méi)感冒怎么回事
流鼻涕感冒就是治不好怎么治療
病毒性感冒是什么原因引起的
孩子感冒鼻塞咳嗽吃什么藥
玻尿酸打鼻子變寬是什么原因
怎么才能快速治感冒
感冒發(fā)燒能不能吃牛肉