臨床研究發(fā)現，46%-75%長(cháng)期使用非固醇抗炎藥物的患者患有胃出血或潰瘍。美國每年住院的患者超過(guò)10萬(wàn)人。為了盡量避免這種藥物嚴重損傷胃粘膜，在使用藥物之前必須知道自己是否有其他傷害胃的風(fēng)險。

1.高齡。與年輕人相比，老年人的身體防御能力下降，如粘膜防御作用惡化等，胃出血和穿孔的風(fēng)險增加了13.2倍。因此，如果需要服用非固醇抗炎藥物，最好選擇對胃腸副作用較小的類(lèi)型，如塞布。

2.有胃病。胃不好的人吃非醇抗炎藥，肯定是雪上加霜。據研究，胃腸道疾病患者在150天內一次服用非固醇抗炎藥物，消化道出血風(fēng)險增加2.4倍，多次服用后風(fēng)險增加7.4倍。

3.服用抗凝劑?？鼓齽┻m應癥廣泛，可用于防治動(dòng)、靜脈血栓塞等多種疾病。研究表明，布洛芬會(huì )影響阿司匹林和氯吡格雷的抗血小板聚集作用。使用抗凝劑再次使用非固醇抗炎藥物時(shí)胃出血風(fēng)險增加12.7倍，低劑量阿司匹林與非固醇抗炎藥物聯(lián)合時(shí)增加7.7倍。

4.使用激素類(lèi)藥物。從風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊柱炎等風(fēng)濕性疾病和自身免疫性疾病到過(guò)敏性鼻炎、濕疹、哮喘等過(guò)敏性疾病，都使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。據北京協(xié)和醫院風(fēng)濕科李夢(mèng)濤教授介紹，單用非醇抗炎藥出現消化性潰瘍的風(fēng)險增加了3.8倍，單用糖皮質(zhì)激素增加了2.6倍，雙用藥合用這種風(fēng)險增加了近9倍。

5.酗酒。長(cháng)期酗酒傷胃，許多人腹痛、腹脹時(shí)常服用非固醇抗炎藥止痛。研究表明，與不使用布洛芬相比，經(jīng)常飲酒的人經(jīng)常服用布洛芬會(huì )使胃腸出血風(fēng)險增加2.7倍，偶爾服用增加1.2倍。

6.抽煙。單純吸煙增加消化道潰瘍風(fēng)險1.9倍，吸煙同時(shí)使用非固醇抗炎藥物增加4倍。

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吃草莓可以培養耐心。因為是低草莖植物，生長(cháng)中容易受到污染，所以在吃之前要耐心洗:先摘葉子，在流水中洗，然后用鹽水浸泡5~10分鐘，最后用冷水浸泡1~2分鐘。之后，可以吃到營(yíng)養豐富的活維生素丸。

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