巨幼紅細胞性貧血是由于缺乏什么
巨幼紅細胞性貧血主要由葉酸或維生素B12缺乏引起，常見(jiàn)原因有攝入不足、吸收障礙、需求量增加、藥物影響及代謝異常。
1、攝入不足：
長(cháng)期偏食或飲食結構單一可能導致葉酸和維生素B12攝入不足。葉酸廣泛存在于綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟中，維生素B12則主要來(lái)源于肉類(lèi)、蛋類(lèi)和乳制品。素食者、老年人或飲食不均衡人群需特別注意通過(guò)強化食品或補充劑預防缺乏。
2、吸收障礙：
胃腸道疾病如萎縮性胃炎、克羅恩病或胃切除術(shù)會(huì )影響內因子分泌和腸道吸收功能。維生素B12需與胃壁細胞分泌的內因子結合才能在回腸末端吸收，葉酸主要在空腸吸收。這類(lèi)患者需定期監測血清維生素水平并接受注射補充。
3、需求量增加：
妊娠期、哺乳期、惡性腫瘤或溶血性貧血患者對造血原料的需求量顯著(zhù)增加。孕婦葉酸需求量可達日常的4-5倍，未及時(shí)補充可能造成胎兒神經(jīng)管畸形。這類(lèi)人群應在醫生指導下調整補充劑量。
4、藥物影響：
長(cháng)期使用二甲雙胍、質(zhì)子泵抑制劑或抗癲癇藥物可能干擾維生素吸收或代謝。二甲雙胍會(huì )降低回腸對維生素B12的鈣依賴(lài)性吸收，質(zhì)子泵抑制劑則通過(guò)抑制胃酸分泌影響食物中維生素B12的釋放。用藥期間需定期檢測血常規。
5、代謝異常：
先天性轉鈷胺素缺陷或甲基丙二酸尿癥等遺傳病會(huì )導致維生素B12利用障礙。這類(lèi)患者即使血清維生素B12水平正常，仍會(huì )出現巨幼變和神經(jīng)系統癥狀，需通過(guò)特殊檢測確診并接受大劑量維生素B12治療。
預防巨幼紅細胞性貧血需保證每日攝入300微克葉酸及2.4微克維生素B12，動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜和豆類(lèi)都是優(yōu)質(zhì)來(lái)源。存在吸收障礙者可選擇強化食品或營(yíng)養補充劑，但需在醫生指導下使用。建議高風(fēng)險人群每半年檢測一次血清葉酸和維生素B12濃度，出現乏力、舌炎等早期癥狀及時(shí)就醫。適量運動(dòng)可促進(jìn)骨髓造血功能，但需避免劇烈運動(dòng)加重貧血癥狀。
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