一周歲寶寶貧血可以適量吃動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋黃、菠菜、西藍花等富含鐵的食物，也可以遵醫囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行飲食調整和藥物治療。

一、食物

1、動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，適合一周歲寶寶補血?？梢詫㈦u肝或豬肝煮熟后搗成泥狀，少量添加到輔食中。每周食用1-2次即可，過(guò)量可能造成維生素A蓄積。

2、紅肉

牛肉、羊肉等紅肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的來(lái)源，建議將瘦肉剁碎煮爛后給寶寶食用。紅肉中的血紅素鐵比植物性鐵更易被人體吸收，適合缺鐵性貧血的寶寶補充。

3、蛋黃

蛋黃含有鐵、維生素B12等造血營(yíng)養素，適合作為寶寶的日常輔食。初次添加應從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始，逐漸增加至1個(gè)。注意觀(guān)察寶寶是否出現過(guò)敏反應。

4、菠菜

菠菜富含非血紅素鐵和葉酸，雖然吸收率不如動(dòng)物性鐵，但配合維生素C可以促進(jìn)吸收。建議將菠菜焯水后切碎，與富含維生素C的食物如西紅柿一起烹調。

5、西藍花

西藍花含有鐵、維生素C和葉酸，維生素C能促進(jìn)鐵的吸收?？蓪⑽魉{花蒸熟后搗成泥狀，搭配肉類(lèi)食用效果更好。注意初次添加要觀(guān)察寶寶消化情況。

二、藥物

1、右旋糖酐鐵口服溶液

右旋糖酐鐵口服溶液是常用的補鐵劑，適用于缺鐵性貧血的治療。該藥物刺激性較小，適合嬰幼兒服用，但需要在醫生指導下使用，避免過(guò)量引起不良反應。

2、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

蛋白琥珀酸鐵口服溶液吸收較好，胃腸道刺激較小，適合一周歲寶寶服用。該藥物能有效改善缺鐵性貧血癥狀，但需遵醫囑控制劑量和療程。

3、葡萄糖酸亞鐵糖漿

葡萄糖酸亞鐵糖漿是常見(jiàn)的兒童補鐵制劑，口感較好易于服用。該藥物能補充鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白合成，治療營(yíng)養性缺鐵性貧血。

4、富馬酸亞鐵顆粒

富馬酸亞鐵顆粒含鐵量較高，適合中重度缺鐵性貧血患兒。該藥物需要在醫生指導下使用，服用期間可能出現胃腸道不適，建議飯后服用減輕刺激。

5、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片是傳統的補鐵藥物，價(jià)格低廉但胃腸道反應較大。一周歲寶寶使用時(shí)需碾碎后服用，建議在醫生嚴格指導下使用，避免鐵過(guò)量中毒。

一周歲寶寶貧血時(shí)，家長(cháng)應注意合理安排飲食，保證營(yíng)養均衡。除補充含鐵食物外，還應適當增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，促進(jìn)鐵吸收。避免在補鐵同時(shí)飲用牛奶或茶類(lèi)，這些食物會(huì )抑制鐵的吸收。定期帶寶寶進(jìn)行血常規檢查，監測貧血改善情況。如果貧血癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，在醫生指導下調整治療方案。日常生活中注意觀(guān)察寶寶的精神狀態(tài)、食欲和活動(dòng)量變化，保證充足睡眠，避免感染加重貧血。