最近有個(gè)朋友深夜給我發(fā)消息，說(shuō)和戀愛(ài)五年的男友分手了。我驚訝地問(wèn)為什么，她說(shuō)："就是太熟悉了，覺(jué)得做什么都理所當然。"這讓我想起很多情侶都會(huì )犯的錯——以為感情穩定了就可以為所欲為。

感情就像一盆花，需要用心澆灌。你以為它長(cháng)得夠壯實(shí)了，就開(kāi)始偷懶不澆水，結果它還是會(huì )枯萎。很多分手的情侶不是不愛(ài)了，而是把愛(ài)"作"沒(méi)了。

1、把對方的付出當成理所當然

他每天接你下班，你覺(jué)得這是應該的；她為你準備早餐，你覺(jué)得這是分內事。當一個(gè)人開(kāi)始把對方的付出視為理所當然時(shí)，這段關(guān)系就開(kāi)始走下坡路了。

心理學(xué)家發(fā)現，感恩是維系感情的重要紐帶。當一個(gè)人感覺(jué)自己的付出被看見(jiàn)、被珍惜時(shí)，會(huì )更有動(dòng)力繼續付出。反之，付出得不到回應，熱情就會(huì )慢慢冷卻。

試著(zhù)每天對伴侶說(shuō)一句"謝謝你"。不是客套，而是真心實(shí)意地感謝那些看似微不足道的小事。這種正向反饋會(huì )讓感情保持溫度。

2、用"我們"代替"我"來(lái)做決定

"反正我們是一體的，我的決定就是你的決定"——這種想法很危險。再親.密的關(guān)系也需要邊界感，擅自替對方做決定是對個(gè)體獨立性的不尊重。

健康的關(guān)系應該是兩個(gè)完整個(gè)體的結合，而不是一個(gè)人吞沒(méi)另一個(gè)人。小到今晚吃什么，大到職業(yè)規劃，都應該給對方表達意見(jiàn)的空間。

記住一個(gè)原則：涉及兩個(gè)人的事，必須兩個(gè)人一起決定；只涉及一個(gè)人的事，給對方保留自主權。這樣的關(guān)系才能既親.密又自由。

3、把壞脾氣留給最親近的人

我們常犯的一個(gè)錯誤是：對外人彬彬有禮，對親人卻肆無(wú)忌憚地發(fā)泄情緒。因為覺(jué)得"你是我最親近的人，你應該包容我的一切"。

但感情不是垃圾桶，不能什么負面情緒都往里倒。每一次無(wú)理的脾氣，都是在消耗對方的耐心和愛(ài)意。等到消耗殆盡時(shí)，關(guān)系也就走到了盡頭。

學(xué)會(huì )區分"表達情緒"和"情緒化表達"。你可以說(shuō)"我今天很累，心情不好"，而不是"別來(lái)煩我"。前者是溝通，后者是傷害。

感情需要經(jīng)營(yíng)，不是一勞永逸的事。那些白頭偕老的夫妻，不是沒(méi)有矛盾，而是懂得避開(kāi)這些致.命傷。他們知道再好的感情，也需要用心呵護。

當你覺(jué)得"我們的感情足夠牢固"時(shí)，恰恰是最需要小心的時(shí)候。因為很多感情的破裂，不是突然的決裂，而是日積月累的磨損。

記住這三條紅線(xiàn)，別等到失去后才后悔莫及。好的感情不是沒(méi)有問(wèn)題的感情，而是遇到問(wèn)題知道如何解決的感情。