小兒脾胃積熱怎么調理 3妙招化解小兒脾胃積熱

博禾醫生
小兒脾胃積熱可通過(guò)飲食調整、推拿按摩、中藥調理三種方式改善。脾胃積熱多由飲食不當、積滯化熱、外感熱邪等因素引起,表現為口臭、便秘、舌苔厚黃等癥狀。
減少辛辣油膩食物攝入,增加白蘿卜、山藥等健脾消食食材。每日少量多餐,避免暴飲暴食??蛇m量飲用焦三仙煮水,其中焦山楂、焦麥芽、焦神曲具有消食導滯功效。夏季可添加綠豆湯清熱,冬季宜用蓮子百合粥滋陰。
采用清補脾經(jīng)手法,拇指橈側從指尖向指根方向直推300次。配合順時(shí)針摩腹5分鐘,掌揉中脘穴3分鐘。捏脊療法可每日早晚各一次,從尾椎至大椎穴連續提捏皮膚,有助于疏通督脈陽(yáng)氣。夜間睡眠前可揉按足三里穴2分鐘。
癥狀較輕時(shí)可選用保和丸消食化積,成分含山楂、萊菔子等。積熱明顯者適用小兒七星茶,含淡竹葉、鉤藤等清熱藥材。長(cháng)期反復積熱需在醫師指導下使用健脾散,含白術(shù)、茯苓等健脾成分。服用期間忌食生冷,需觀(guān)察大便性狀變化。
日常注意保持規律作息,保證充足睡眠。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)如拍球、跳繩等溫和運動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免過(guò)度保暖,衣著(zhù)以手足溫暖、背部無(wú)汗為度。觀(guān)察孩子情緒變化,避免緊張焦慮加重癥狀。若持續發(fā)熱或腹瀉超過(guò)3天,應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。培養定時(shí)排便習慣,如廁時(shí)可配合順時(shí)針按摩腹部輔助排便。
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