月經(jīng)推遲伴隨腹痛可能由妊娠、內分泌失調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、卵巢囊腫等原因引起，可通過(guò)驗孕檢查、激素調節、抗感染治療、手術(shù)干預等方式處理。

1、妊娠：

育齡期女性出現停經(jīng)和腹痛需優(yōu)先排除妊娠。受精卵著(zhù)床可能引發(fā)輕微下腹墜脹，宮外孕則會(huì )導致單側劇烈疼痛伴陰道出血。建議使用早孕試紙檢測，若結果陽(yáng)性或疼痛持續加重需立即就醫，通過(guò)血HCG和B超明確妊娠位置。

2、內分泌失調：

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì )導致月經(jīng)周期紊亂。長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大等因素影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，造成孕激素分泌不足，子宮內膜脫落延遲引發(fā)腹痛?？赏ㄟ^(guò)性激素六項檢查確診，醫生可能建議使用黃體酮膠囊調節周期。

3、盆腔炎：

細菌上行感染引起的盆腔炎癥會(huì )導致下腹持續性鈍痛，伴隨發(fā)熱、異常分泌物。慢性盆腔炎可能造成輸卵管粘連，進(jìn)而引發(fā)月經(jīng)異常。婦科檢查可見(jiàn)宮頸舉痛，血常規顯示白細胞升高，需規范使用頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素抗感染治療。

4、子宮內膜異位癥：

異位內膜組織在卵巢或盆腔生長(cháng)，月經(jīng)期局部出血刺激腹膜引發(fā)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。病灶可能影響卵巢功能導致月經(jīng)推遲，CA125檢測輔助診斷，腹腔鏡手術(shù)是確診和治療的有效手段，術(shù)后可配合地諾孕素預防復發(fā)。

5、卵巢囊腫：

黃體囊腫或病理性囊腫增大時(shí)可能壓迫卵巢組織，干擾激素分泌導致月經(jīng)延遲。囊腫扭轉或破裂會(huì )突發(fā)劇烈腹痛，超聲檢查可明確囊腫性質(zhì)，直徑超過(guò)5厘米的囊腫需考慮腹腔鏡剝除術(shù)。

建議記錄近3個(gè)月經(jīng)周期情況，避免過(guò)度節食和寒冷刺激。急性腹痛期間可熱敷下腹部，每日飲用姜棗茶改善血液循環(huán)。適量補充亞麻籽、深海魚(yú)類(lèi)等富含ω-3脂肪酸的食物有助于緩解炎癥，每周3次30分鐘的有氧運動(dòng)如快走、游泳可調節內分泌。若癥狀持續超過(guò)2周或出現暈厥、大量出血等危急表現，需立即至婦科急診排查宮外孕、黃體破裂等急癥。