了解是否懷孕可通過(guò)觀(guān)察早孕反應、使用驗孕工具、就醫檢查等方式確認。早孕反應主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等表現。

1、觀(guān)察早孕反應

停經(jīng)是懷孕最典型的信號，育齡期女性若平時(shí)月經(jīng)規律，突然出現月經(jīng)推遲7天以上需警惕。部分女性在受孕后10-14天可能出現惡心嘔吐癥狀，晨起時(shí)尤為明顯，與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。乳房在孕早期會(huì )變得敏感脹痛，乳暈顏色加深，這是孕激素作用的結果。妊娠初期黃體酮分泌增加還會(huì )導致持續性的疲勞感，部分孕婦會(huì )出現食欲改變或對氣味敏感。

2、驗孕試紙檢測

市售驗孕試紙通過(guò)檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素判斷是否懷孕。建議在月經(jīng)推遲3-5天后使用晨尿測試，將試紙按說(shuō)明書(shū)浸入尿液后平放，5分鐘內觀(guān)察結果。若顯示兩條紅線(xiàn)即為陽(yáng)性，需注意測試前2小時(shí)不宜大量飲水，以免稀釋尿液影響準確性。不同品牌試紙靈敏度存在差異，陰性結果但月經(jīng)持續未來(lái)可間隔3天重復檢測。

3、醫院血HCG檢查

抽血檢測血清人絨毛膜促性腺激素是確診早孕最準確的方法之一，同房后7-10天即可檢出。該檢查能定量反映激素水平，幫助判斷胚胎發(fā)育情況，數值通常隔日翻倍增長(cháng)。醫生會(huì )根據末次月經(jīng)時(shí)間結合HCG值推算孕周，若數值異?？赡芴崾緦m外孕或胚胎停育等風(fēng)險，需進(jìn)一步做超聲檢查確認妊娠位置。

4、超聲檢查

經(jīng)陰道超聲在孕5周左右可觀(guān)察到妊娠囊，孕6周可見(jiàn)胎芽及原始心管搏動(dòng)。腹部超聲需推遲1-2周進(jìn)行。超聲能明確是否為宮內妊娠，排除異位妊娠、葡萄胎等異常情況，同時(shí)確定胚胎數量及存活狀態(tài)。對于月經(jīng)不規律的孕婦，超聲測量胎芽長(cháng)度是校正孕周的重要依據，建議首次檢查選擇具備產(chǎn)科資質(zhì)的醫療機構。

5、基礎體溫監測

持續測量晨起靜息體溫可輔助判斷，排卵后體溫升高0.3-0.5℃并維持18天以上可能提示妊娠。需使用專(zhuān)用基礎體溫計，每天固定時(shí)間測量口腔溫度，避免活動(dòng)干擾。該方法易受睡眠質(zhì)量、感冒等因素影響，適合有備孕計劃的女性長(cháng)期記錄，不能作為獨立診斷依據，需結合其他檢查綜合判斷。

備孕女性應每日補充0.4毫克葉酸片預防胎兒神經(jīng)管缺陷，避免接觸放射線(xiàn)及有毒化學(xué)物質(zhì)。確診懷孕后需建立孕產(chǎn)婦保健手冊，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，孕早期注意避免劇烈運動(dòng)。飲食上增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，忌食生冷海鮮和未滅菌乳制品。出現劇烈腹痛或陰道流血等異常癥狀應立即就醫。