獻血對體重有沒(méi)有要求
獻血對體重有明確要求，男性體重需達到50公斤以上，女性體重需達到45公斤以上。體重不足可能因血容量不足導致獻血后頭暈、乏力等不適反應。
獻血前需進(jìn)行健康評估，體重是重要指標之一。成年男性體重低于50公斤或女性低于45公斤時(shí)，血管內血液總量相對較少，獻血后容易因血容量驟減引發(fā)低血壓、暈厥等風(fēng)險。獻血標準設定參考人體總血量與單次獻血量的比例，確保獻血者安全。體重達標者獻血后，機體可通過(guò)代償機制快速補充血漿成分，紅細胞恢復需要較長(cháng)時(shí)間。
部分特殊人群需額外注意體重標準。青少年獻血除需達到最低體重外，還應滿(mǎn)足年齡要求。孕婦、哺乳期女性因生理需求增加，即使體重達標也應暫緩獻血。體重處于臨界值者，獻血前需由醫務(wù)人員評估營(yíng)養狀況與血紅蛋白水平。短期內體重急劇下降者，可能存在潛在健康問(wèn)題，不適合參與獻血。
獻血后應保持充足休息，24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)。適當增加水分攝入，多食用含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、紅肉等食物，幫助造血功能恢復。出現持續頭暈或心悸癥狀需及時(shí)就醫。定期獻血者需注意保持體重穩定，兩次獻血間隔不少于6個(gè)月。
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