寶寶不停咳嗽可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、調整睡姿、補充水分、拍背排痰、遵醫囑用藥等方式緩解?？人酝ǔＳ?a href="http://m.mmhgsj.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過(guò)敏反應、異物刺激、胃食管反流、冷空氣刺激等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%，或放置一盆清水于暖氣旁。干燥空氣會(huì )刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，尤其夜間更為明顯。避免使用香薰或噴霧類(lèi)加濕產(chǎn)品，防止化學(xué)物質(zhì)誘發(fā)過(guò)敏。定期清潔加濕器水箱，防止霉菌滋生。

2、調整睡姿

將寶寶上半身墊高15-30度，采用側臥位睡眠。平躺時(shí)鼻咽部分泌物易倒流刺激喉部，而抬高體位能減輕咽喉部充血。一歲以下嬰兒可在床墊下放置毛巾卷，避免直接使用枕頭以防窒息風(fēng)險。哺乳后保持豎抱20分鐘再入睡。

3、補充水分

少量多次喂食溫水、母乳或配方奶，6個(gè)月以上嬰兒可飲用蘋(píng)果汁稀釋液。液體能稀釋呼吸道黏液，緩解咽喉干癢。避免喂食蜂蜜水（1歲以下禁用）、碳酸飲料及過(guò)甜果汁。觀(guān)察排尿量，每天應保持6-8次清亮尿液。

4、拍背排痰

餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行，五指并攏呈空心掌，由背部從下往上輕叩，每次3-5分鐘。震動(dòng)有助于松動(dòng)支氣管分泌物，促進(jìn)痰液排出。注意避開(kāi)脊柱和腰部，力度以寶寶不抗拒為宜?？人詣×視r(shí)可增加至每日4-6次。

5、遵醫囑用藥

細菌感染可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑；過(guò)敏咳嗽可選用氯雷他定糖漿；痰液黏稠時(shí)可配合氨溴索口服溶液。嚴禁自行服用鎮咳藥，尤其是含可待因成分藥物。用藥期間觀(guān)察是否出現皮疹、腹瀉等不良反應。

家長(cháng)需每日記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，及時(shí)清理毛絨玩具和地毯塵螨。如出現呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續高熱或咳嗽超過(guò)2周未緩解，須立即就醫排查肺炎、百日咳或哮喘等疾病。飲食上可給予蒸梨、白蘿卜湯等潤肺食物，避免辛辣、堅果類(lèi)易嗆咳食品。