腸鏡息肉手術(shù)3天后可以吃什么
腸鏡息肉手術(shù)后3天可以吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等。術(shù)后飲食需避免辛辣刺激、粗纖維及高脂食物，逐步過(guò)渡到正常飲食。
術(shù)后初期選擇易消化、低渣的食物有助于減少胃腸負擔。米湯和稀粥能提供基礎熱量且不會(huì )刺激創(chuàng )面，藕粉富含碳水化合物且質(zhì)地順滑，蒸蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白且易于吸收?？缮倭繃L試過(guò)濾后的蔬菜汁或水果汁補充維生素，但需避免含果渣的品種。術(shù)后48小時(shí)后可逐步添加軟爛面條、豆腐腦等半流質(zhì)食物，觀(guān)察排便無(wú)異常后可嘗試饅頭、軟米飯等低纖維主食。
術(shù)后需嚴格避免辣椒、酒精等刺激性食物，防止創(chuàng )面出血。粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍以及堅果類(lèi)可能摩擦手術(shù)部位，應暫緩食用。高脂肪食物如油炸食品、肥肉會(huì )延緩胃腸蠕動(dòng)，增加腹脹風(fēng)險。乳制品可能引起部分人群脹氣，建議根據個(gè)體耐受性少量嘗試。術(shù)后一周內所有食物均應充分加熱，避免生冷食物刺激腸道。
恢復期間建議采用少食多餐方式，每日可分5-6次進(jìn)食，單次食量控制在200毫升以?xún)?。每次新增食物種類(lèi)后需觀(guān)察是否有腹痛、便血等異常反應。兩周后經(jīng)醫生評估方可逐步恢復正常飲食，但仍需保持三個(gè)月低纖維飲食。術(shù)后應保證每日飲水量達到1500毫升以上，促進(jìn)創(chuàng )面愈合和代謝廢物排出。
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