乳糖不耐受拉肚子怎么止瀉
乳糖不耐受拉肚子可通過(guò)調整飲食、補充乳糖酶、使用止瀉藥物、補充益生菌、及時(shí)補液等方式緩解。乳糖不耐受通常由體內乳糖酶缺乏導致，表現為進(jìn)食乳制品后出現腹瀉、腹脹等癥狀。
1、調整飲食
避免攝入含乳糖的食物是緩解乳糖不耐受腹瀉的關(guān)鍵。乳糖不耐受患者應減少牛奶、冰淇淋、奶油等乳制品的攝入，可選擇無(wú)乳糖牛奶或植物奶替代。急性腹瀉期間可暫時(shí)禁食，待癥狀緩解后逐漸恢復清淡飲食，如米湯、面條等易消化食物。
2、補充乳糖酶
乳糖酶制劑可以幫助分解乳糖，減輕乳糖不耐受癥狀。常見(jiàn)的乳糖酶制劑包括乳糖酶片、乳糖酶膠囊等，可在進(jìn)食含乳糖食物前服用。使用前應咨詢(xún)醫生，根據個(gè)體情況選擇合適的劑型和劑量。
3、使用止瀉藥物
蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物可幫助緩解腹瀉癥狀。蒙脫石散能吸附腸道內的有害物質(zhì)，保護腸黏膜；洛哌丁胺膠囊可抑制腸道蠕動(dòng)，減少排便次數。使用止瀉藥物需遵醫囑，不宜長(cháng)期服用。
4、補充益生菌
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑可調節腸道菌群平衡，改善消化功能。益生菌能幫助分解乳糖，減輕乳糖不耐受癥狀，需按說(shuō)明書(shū)或醫囑規律服用。
5、及時(shí)補液
腹瀉可能導致脫水和電解質(zhì)紊亂，應及時(shí)補充水分和電解質(zhì)?？娠嬘玫}水、口服補液鹽溶液，或使用口服補液鹽散。嚴重脫水需就醫進(jìn)行靜脈補液治療，防止出現嚴重并發(fā)癥。
乳糖不耐受患者日常應注意飲食管理，避免大量攝入乳制品?？蛇x擇發(fā)酵乳制品如酸奶，其中的乳糖已被部分分解。外出就餐時(shí)注意詢(xún)問(wèn)食物成分，避免誤食含乳糖食物。如腹瀉癥狀持續不緩解或出現發(fā)熱、血便等情況，應及時(shí)就醫檢查，排除其他腸道疾病可能。平時(shí)可適當補充鈣和維生素D，預防因限制乳制品攝入導致的營(yíng)養素缺乏。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：肚子脹氣拉肚子吃什么藥
下一篇：每天早上起床胃脹是什么原因
