長(cháng)期腹瀉可能由腸易激綜合征、炎癥性腸病、慢性腸炎、腸道菌群失調、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、內鏡檢查和手術(shù)等方式干預。長(cháng)期腹瀉通常表現為排便次數增多、糞便稀薄，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。

1、腸易激綜合征

腸易激綜合征可能與精神壓力、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān)，通常表現為腹瀉與便秘交替出現、排便后腹痛緩解。治療可遵醫囑使用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、匹維溴銨片等藥物調節腸道功能。避免攝入辛辣刺激性食物，保持規律作息有助于緩解癥狀。

2、炎癥性腸病

炎癥性腸病可能與免疫異常、遺傳因素有關(guān)，通常表現為持續腹瀉、黏液膿血便、體重下降。治療可遵醫囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片、英夫利西單抗注射液等藥物控制炎癥。需定期進(jìn)行腸鏡檢查監測病情變化，嚴重時(shí)可能需手術(shù)切除病變腸段。

3、慢性腸炎

慢性腸炎可能與細菌、寄生蟲(chóng)感染有關(guān)，通常表現為長(cháng)期稀便、臍周隱痛、消化不良。治療可遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。注意飲食衛生，避免生冷食物，適當補充電解質(zhì)防止脫水。

4、腸道菌群失調

腸道菌群失調可能與長(cháng)期使用抗生素、飲食結構不合理有關(guān)，通常表現為腹瀉、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)。治療可遵醫囑使用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。日常增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入，減少高糖飲食。

5、乳糖不耐受

乳糖不耐受可能與先天性乳糖酶缺乏有關(guān)，通常表現為飲奶后腹瀉、腸脹氣、腹鳴。治療需避免含乳糖食品，可選擇無(wú)乳糖奶粉或遵醫囑使用乳糖酶膠囊。注意閱讀食品標簽，鈣質(zhì)補充可轉向豆腐、深色蔬菜等替代來(lái)源。

長(cháng)期腹瀉患者需記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，避免油膩、高纖維、產(chǎn)氣食物。保持每日飲水1500-2000毫升，適量補充電解質(zhì)。建議選擇低渣飲食，烹飪方式以蒸煮為主。定期進(jìn)行糞便常規、腸鏡等檢查，若出現便血、持續消瘦需立即就醫。日?？蛇M(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運動(dòng)加重腹瀉。