中度酒精肝的癥狀主要有乏力、食欲減退、右上腹隱痛、黃疸以及肝區腫大等。酒精肝是長(cháng)期過(guò)量飲酒導致的肝臟損傷，隨著(zhù)病情發(fā)展可能進(jìn)展為肝硬化或肝功能衰竭。

1、乏力

乏力是中度酒精肝的常見(jiàn)癥狀，患者常感到全身疲倦、精神不振，即使充分休息也難以緩解。這種乏力可能與肝臟代謝功能下降、能量供應不足有關(guān)?；颊邞苊膺^(guò)度勞累，保證充足睡眠，同時(shí)嚴格戒酒。若乏力持續加重，需警惕肝功能進(jìn)一步惡化。

2、食欲減退

食欲減退表現為對食物興趣降低，進(jìn)食量明顯減少，可能伴隨惡心感。肝臟參與消化功能，酒精損傷肝細胞后會(huì )影響膽汁分泌和營(yíng)養物質(zhì)代謝。建議選擇易消化的低脂飲食，少量多餐。若長(cháng)期食欲不振導致體重下降，需就醫評估營(yíng)養狀況。

3、右上腹隱痛

右上腹隱痛多因肝臟炎癥或腫大牽拉肝包膜引起，表現為持續性鈍痛或脹痛，飲酒后可能加重。疼痛程度與肝損傷嚴重性無(wú)直接關(guān)聯(lián)，但需警惕合并膽囊疾病。避免按壓疼痛區域，可通過(guò)熱敷緩解不適。若疼痛突然加劇或持續不緩解，應及時(shí)就醫。

4、黃疸

黃疸表現為皮膚和眼白發(fā)黃，是膽紅素代謝障礙的標志。中度酒精肝患者可能出現輕度黃疸，提示肝細胞受損較嚴重。尿液顏色加深、糞便顏色變淺是伴隨癥狀。發(fā)現黃疸應立即戒酒并就醫，避免發(fā)展為肝衰竭。日常需避免使用加重肝臟負擔的藥物。

5、肝區腫大

肝區腫大可通過(guò)體檢觸及，肝臟邊緣超出肋緣下1-3厘米，質(zhì)地偏硬。這是肝臟炎癥和脂肪浸潤的表現，可能伴隨壓痛?；颊咝瓒ㄆ诒O測肝功能指標，通過(guò)超聲檢查評估肝臟形態(tài)變化。禁止飲酒是阻止肝腫大的關(guān)鍵措施，必要時(shí)需藥物干預。

中度酒精肝患者需立即徹底戒酒，避免高脂高糖飲食，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如魚(yú)肉、蛋清、西藍花等。每日保持30分鐘以上有氧運動(dòng)如快走、游泳，但避免劇烈運動(dòng)。定期復查肝功能、肝臟超聲等項目，若出現腹水、意識模糊等嚴重癥狀需緊急就醫。嚴格遵醫囑使用護肝藥物如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊等，不可自行調整用藥。