跟腱斷裂手術(shù)后多久可以用拐杖

博禾醫生
跟腱斷裂手術(shù)后一般1-3天可以使用拐杖輔助行走,具體時(shí)間需根據手術(shù)方式、術(shù)后恢復情況及醫生指導決定。
跟腱斷裂術(shù)后早期使用拐杖有助于減輕患肢負重,避免跟腱再次損傷。術(shù)后1-3天在醫生評估無(wú)活動(dòng)性出血或嚴重腫脹后,可開(kāi)始嘗試雙拐輔助下部分負重行走。此時(shí)患肢需保持足尖輕度下垂位,避免主動(dòng)背伸動(dòng)作。拐杖高度應調整至肘關(guān)節屈曲15-20度,行走時(shí)保持身體重心前移,先出拐杖再邁健側腿。術(shù)后1-2周內建議使用雙拐進(jìn)行保護性負重,每日行走時(shí)間控制在10-15分鐘,可分多次進(jìn)行。術(shù)后2-4周根據愈合情況可逐漸過(guò)渡到單拐使用,此時(shí)患肢可承受部分體重,但仍需避免劇烈活動(dòng)。拐杖使用期間需配合穿戴步行靴或石膏固定,保持跟腱處于松弛狀態(tài)。
術(shù)后康復期間應定期復查,通過(guò)超聲或MRI評估跟腱愈合情況。若出現局部明顯腫脹、疼痛加劇或異常響聲,應立即停止負重并就醫??祻陀柧毿柩驖u進(jìn),在醫生指導下進(jìn)行踝泵運動(dòng)、小腿肌肉等長(cháng)收縮等鍛煉,6-8周后可嘗試完全負重行走。飲食上注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進(jìn)膠原蛋白合成,避免吸煙飲酒影響組織修復。
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