蕁麻疹能曬太陽(yáng)嗎
蕁麻疹患者一般可以適度曬太陽(yáng)，但紫外線(xiàn)可能誘發(fā)或加重部分患者的皮膚癥狀。蕁麻疹是皮膚黏膜小血管擴張及滲透性增加引起的局限性水腫反應，主要表現為風(fēng)團和瘙癢。
多數蕁麻疹患者曬太陽(yáng)不會(huì )直接導致病情惡化，適度陽(yáng)光照射有助于調節免疫功能和促進(jìn)維生素D合成。日?？蛇x擇清晨或傍晚陽(yáng)光較弱時(shí)段，每次暴露時(shí)間控制在10-15分鐘，同時(shí)注意觀(guān)察皮膚反應。外出時(shí)穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物遮蓋易發(fā)疹部位，避免正午強光直射。保持皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)擦干減少刺激。
少數光敏性蕁麻疹患者接觸紫外線(xiàn)后會(huì )出現風(fēng)團增多、瘙癢加劇等光過(guò)敏反應。這類(lèi)患者需嚴格防曬，外出使用SPF30以上廣譜防曬霜，佩戴寬檐帽和防曬衣物。若曬后出現皮膚灼熱感、水腫或風(fēng)團擴散，應立即避光并用冷毛巾濕敷緩解癥狀。部分系統性紅斑狼瘡等自身免疫病患者合并蕁麻疹時(shí)，紫外線(xiàn)暴露可能誘發(fā)全身癥狀。
蕁麻疹急性發(fā)作期應減少戶(hù)外活動(dòng)，避免冷熱交替刺激。日常記錄可疑誘因如日曬時(shí)長(cháng)、強度與癥狀關(guān)系，必要時(shí)進(jìn)行光敏試驗。若反復出現光誘發(fā)風(fēng)團或伴隨頭痛、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)就診排查日光性蕁麻疹或其他光敏性疾病。穩定期患者可循序漸進(jìn)增加日曬時(shí)間，同時(shí)配合抗組胺藥物控制癥狀。
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