牙掉了一小塊可能由齲齒、牙外傷、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、磨牙癥或酸蝕癥等原因引起。牙齒缺損通常表現為冷熱敏感、咀嚼不適或外觀(guān)異常，建議及時(shí)就醫檢查。

1、齲齒

齲齒是牙齒硬組織被細菌腐蝕形成的病損，初期可能僅表現為牙面小黑點(diǎn)，隨著(zhù)齲洞加深會(huì )導致牙齒局部崩解脫落。齲齒引起的缺損多發(fā)生在咬合面或鄰接面，常伴隨冷熱刺激痛或食物嵌塞。治療需清除腐質(zhì)后使用玻璃離子水門(mén)汀或復合樹(shù)脂進(jìn)行充填，嚴重者可能需嵌體修復。日常應使用含氟牙膏并定期涂氟預防。

2、牙外傷

咀嚼硬物、運動(dòng)撞擊等外力作用可能導致牙齒局部折裂，常見(jiàn)前牙切緣或后牙牙尖斷裂。急性外傷后可能出現牙髓暴露性疼痛或松動(dòng)，陳舊性損傷則易引發(fā)繼發(fā)齲。小范圍缺損可通過(guò)光固化樹(shù)脂修復，累及牙髓時(shí)需根管治療后全冠修復。建議避免用牙開(kāi)瓶蓋或咬硬殼類(lèi)食物。

3、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

胚胎期釉質(zhì)基質(zhì)形成障礙會(huì )導致牙釉質(zhì)結構脆弱，表現為牙齒表面粗糙、凹陷或片狀剝脫。這類(lèi)缺損多呈對稱(chēng)性分布，牙本質(zhì)暴露后易發(fā)生敏感。輕度可采用滲透樹(shù)脂治療，大面積缺損需全瓷貼面修復。孕期注意營(yíng)養均衡有助于預防胎兒釉質(zhì)發(fā)育異常。

4、磨牙癥

夜間磨牙或長(cháng)期緊咬牙會(huì )造成牙齒過(guò)度磨損，特征性表現為咬合面扁平化伴釉質(zhì)層缺失。長(cháng)期磨耗可能導致牙髓炎或顳下頜關(guān)節紊亂。需定制咬合墊保護牙齒，配合甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者需咬合重建。心理壓力是常見(jiàn)誘因，可通過(guò)冥想緩解緊張情緒。

5、酸蝕癥

頻繁攝入碳酸飲料、胃酸反流等化學(xué)侵蝕會(huì )導致牙釉質(zhì)溶解，早期表現為牙面光滑凹陷，進(jìn)展后出現大面積剝脫。典型好發(fā)于舌側面或后牙咬合面。治療需先控制胃酸或調整飲食，缺損處用氟化鈉甘油糊劑脫敏后行復合樹(shù)脂修復。飲用酸性飲品建議使用吸管減少接觸。

日常應注意使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現早期齲壞及時(shí)處理。飲食上減少精制糖攝入，增加奶酪等富鈣食物。牙齒缺損后即使無(wú)疼痛也應盡早就診，防止齲壞蔓延或引發(fā)牙髓病變。修復后避免咀嚼黏性過(guò)大或過(guò)硬食物，定期復查修復體密合度。