女性長(cháng)期貧血可能導致器官功能損傷、免疫力下降及妊娠并發(fā)癥等問(wèn)題。長(cháng)期貧血的危害主要有心臟負荷加重、認知功能下降、內分泌紊亂、妊娠風(fēng)險增加、傷口愈合延遲等。

1、心臟負荷加重

長(cháng)期貧血時(shí)血液攜氧能力不足，心臟需代償性增加泵血次數和輸出量以維持供氧，可能導致心肌肥厚甚至心力衰竭?；颊呖赡艹霈F心悸、活動(dòng)后氣促等癥狀，嚴重時(shí)可引發(fā)心律失常。建議定期監測血紅蛋白水平，必要時(shí)遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。

2、認知功能下降

腦組織對缺氧敏感，長(cháng)期貧血會(huì )影響神經(jīng)遞質(zhì)合成及神經(jīng)元代謝，表現為注意力不集中、記憶力減退。兒童期貧血還可能影響智力發(fā)育。貧血糾正后認知功能多可改善，但嚴重缺氧可能造成不可逆損傷?？膳浜暇S生素B12片、葉酸片等營(yíng)養神經(jīng)藥物輔助治療。

3、內分泌紊亂

貧血會(huì )干擾下丘腦-垂體-靶腺軸功能，導致月經(jīng)周期異常、經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。甲狀腺激素合成也可能受影響，出現怕冷、乏力等甲減樣癥狀。建議完善性激素六項檢查，必要時(shí)使用戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片復合包裝調節內分泌。

4、妊娠風(fēng)險增加

孕期貧血會(huì )升高胎兒生長(cháng)受限、早產(chǎn)及產(chǎn)后出血概率，重度貧血還可能引發(fā)胎兒宮內窘迫。妊娠期需將血紅蛋白維持在110g/L以上，可預防性補充多糖鐵復合物膠囊，合并葉酸缺乏時(shí)需聯(lián)用葉酸片。

5、傷口愈合延遲

血紅蛋白不足會(huì )影響膠原蛋白合成及組織修復，術(shù)后切口或慢性潰瘍愈合時(shí)間延長(cháng)。糖尿病患者合并貧血時(shí)更易發(fā)生感染。治療需在控制原發(fā)病基礎上，聯(lián)合使用葡萄糖酸亞鐵糖漿等補鐵制劑。

長(cháng)期貧血女性應保持均衡飲食，適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免過(guò)度疲勞。建議每3-6個(gè)月復查血常規，出現頭暈加重、胸悶等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。備孕女性及孕婦需特別關(guān)注血紅蛋白水平，在醫生指導下進(jìn)行營(yíng)養補充。