陽(yáng)痿的征兆主要有勃起不堅、勃起時(shí)間短、性欲減退、晨勃減少、心理壓力增大等。陽(yáng)痿通常是指勃起功能障礙，可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌失調、心理因素、藥物副作用等原因有關(guān)。

1、勃起不堅

勃起不堅是陽(yáng)痿的常見(jiàn)征兆，表現為陰莖勃起硬度不足，難以完成滿(mǎn)意的性生活。這種情況可能與血管內皮功能受損有關(guān)，導致陰莖海綿體充血不足?；颊呖勺襻t囑使用他達拉非片、枸櫞酸西地那非片、鹽酸伐地那非片等藥物改善癥狀。日常應避免吸煙酗酒，保持規律作息。

2、勃起時(shí)間短

勃起時(shí)間短指陰莖勃起后很快疲軟，無(wú)法維持足夠時(shí)間進(jìn)行性交。這常與陰莖靜脈漏或交感神經(jīng)過(guò)度興奮有關(guān)?；颊呖赡艹霈F性交中途疲軟現象?？勺襻t囑使用十一酸睪酮軟膠囊、復方玄駒膠囊、疏肝益陽(yáng)膠囊等藥物調理。適當進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于改善癥狀。

3、性欲減退

性欲減退表現為對性活動(dòng)興趣降低，性幻想減少。這可能與睪酮水平下降或慢性疾病有關(guān)?；颊叱０橛衅?、情緒低落等癥狀。建議檢測激素水平，必要時(shí)遵醫囑使用甲磺酸溴隱亭片、麒麟丸、還少膠囊等藥物。保持適度運動(dòng)有助于提升性欲。

4、晨勃減少

晨勃減少或消失是陽(yáng)痿的重要征兆。正常男性夜間會(huì )有多次勃起，晨勃減少可能提示血管或神經(jīng)功能異常。這種情況可能與糖尿病、高血壓等慢性病有關(guān)?；颊呖蛇M(jìn)行夜間陰莖勃起監測，遵醫囑使用參茸鞭丸、龜齡集、強腎片等中成藥調理?？刂苹A疾病對改善癥狀很重要。

5、心理壓力增大

心理壓力增大表現為對性能力的過(guò)度擔憂(yōu)和焦慮，形成惡性循環(huán)。這種情況多與工作壓力、伴侶關(guān)系緊張有關(guān)?；颊呖赡艹霈F早泄、回避性行為等癥狀。建議進(jìn)行心理咨詢(xún)，必要時(shí)遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、氟西汀膠囊等藥物。伴侶的理解和支持對恢復很重要。

陽(yáng)痿患者應保持健康的生活方式，避免過(guò)度勞累和熬夜。飲食上可適當食用牡蠣、核桃、韭菜等有助于改善性功能的食物。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如游泳、慢跑等有助于改善血液循環(huán)。避免自行服用壯陽(yáng)藥物，應及時(shí)就醫明確病因。伴侶應給予充分理解和支持，共同面對問(wèn)題。定期體檢有助于早期發(fā)現和治療潛在疾病。