鼻竇炎的注意事項
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鼻竇炎患者需注意鼻腔清潔、避免過(guò)敏原刺激、遵醫囑用藥、保持環(huán)境濕度及增強免疫力。鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥反應，可分為急性與慢性，主要癥狀包括鼻塞、流膿涕、頭痛等。
1、鼻腔清潔
每日用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原?？墒褂冕t用鼻腔沖洗器或噴霧，避免用力擤鼻導致炎癥擴散。若合并鼻出血或術(shù)后恢復期，需改用溫和的等滲鹽水。
2、過(guò)敏原規避
塵螨、花粉等過(guò)敏原會(huì )加重黏膜水腫。建議定期清洗床品，使用防螨寢具，花粉季節減少外出。合并過(guò)敏性鼻炎者可遵醫囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
3、規范用藥
急性細菌性鼻竇炎需足療程使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。慢性患者可短期應用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑。禁用血管收縮劑超過(guò)7天，以防藥物性鼻炎。
4、濕度調節
干燥空氣會(huì )損傷鼻竇纖毛功能。室內濕度建議維持在40%-60%，可使用加濕器或放置水盆。但需每日清潔設備，避免霉菌滋生誘發(fā)真菌性鼻竇炎。
5、免疫增強
維生素C和鋅有助于黏膜修復，可適量攝入柑橘類(lèi)水果和貝類(lèi)。適度運動(dòng)如快走、游泳可改善鼻腔血液循環(huán)，但寒冷天氣需佩戴口罩防護。
鼻竇炎患者應戒煙并避免二手煙，煙草煙霧會(huì )破壞鼻竇自?xún)艄δ?。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。若出現持續發(fā)熱、視力改變或劇烈頭痛，需立即就醫排除顱內并發(fā)癥。定期復查鼻內鏡可監測慢性鼻竇炎進(jìn)展，必要時(shí)需考慮功能性鼻內鏡手術(shù)。
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