新生兒脹氣可通過(guò)拍嗝、腹部按摩、調整喂養方式、使用益生菌、熱敷等方式緩解。新生兒脹氣通常由喂養不當、腸道發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、過(guò)敏反應等原因引起。

1、拍嗝

喂奶后豎抱新生兒，讓其頭部靠在家長(cháng)肩膀上，用手掌空心狀從下往上輕拍背部，幫助排出胃內空氣。每次喂奶后拍嗝5-10分鐘，可預防脹氣加重。若拍出嗝后仍有哭鬧，可重復進(jìn)行。注意拍打力度要輕柔，避免震動(dòng)新生兒內臟。

2、腹部按摩

在新生兒清醒時(shí)，用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，每次按摩3-5分鐘，每日2-3次。按摩時(shí)觀(guān)察新生兒反應，出現不適需立即停止。此法能緩解因腸道蠕動(dòng)緩慢導致的脹氣。

3、調整喂養方式

母乳喂養時(shí)應確保正確含接姿勢，避免吸入過(guò)多空氣。奶粉喂養需檢查奶嘴孔大小，喂奶時(shí)保持奶瓶?jì)A斜角度。少量多次喂養，每次不超過(guò)20分鐘，喂奶間隙可暫停拍嗝。喂養后保持新生兒半臥位30分鐘，有助于減少空氣吞咽和胃食管反流。

4、使用益生菌

可遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，調節腸道菌群平衡。益生菌能改善乳糖分解能力，減少因消化不良產(chǎn)生的氣體。使用時(shí)應按說(shuō)明書(shū)溫水沖服，避免與抗生素同服。注意選擇適合新生兒月齡的菌株類(lèi)型。

5、熱敷

將溫熱毛巾或暖水袋包裹干毛巾敷于新生兒腹部，溫度控制在40℃以下，每次10-15分鐘。熱敷能放松腹部肌肉，促進(jìn)氣體排出。操作時(shí)需密切觀(guān)察皮膚反應，避免燙傷。合并發(fā)熱或腹瀉時(shí)禁用此法。熱敷后可配合屈腿動(dòng)作幫助排氣。

家長(cháng)需注意記錄新生兒脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)，避免攝入易產(chǎn)氣食物。選擇防脹氣奶瓶，喂養時(shí)保持環(huán)境安靜。若出現嘔吐、血便、持續哭鬧超過(guò)3小時(shí)、腹脹如鼓等情況，應立即就醫排除腸梗阻等疾病。日?？勺龅抛孕熊?chē)運動(dòng)幫助排氣，睡眠時(shí)采用側臥位減輕腹部壓力。母乳喂養母親應限制豆類(lèi)、花椰菜等產(chǎn)氣食物攝入。