孕婦血糖正常值究竟是多少

博禾醫生
孕婦空腹血糖正常值為3.3-5.1mmol/L,餐后1小時(shí)血糖應低于10.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖應低于8.5mmol/L。妊娠期血糖監測需結合糖耐量試驗綜合評估。
妊娠期血糖控制標準與普通人群不同,主要因胎盤(pán)分泌的激素會(huì )降低胰島素敏感性??崭寡浅^(guò)5.1mmol/L可能提示妊娠期糖尿病風(fēng)險,需通過(guò)75g口服葡萄糖耐量試驗確診。孕24-28周是糖篩關(guān)鍵期,檢測前需空腹8-10小時(shí),飲用葡萄糖水后分別測量空腹、1小時(shí)和2小時(shí)血糖值。血糖異??赡茉黾泳薮髢?、早產(chǎn)等風(fēng)險,但多數通過(guò)飲食調整和適度運動(dòng)可控制。監測時(shí)需注意指尖采血需徹底清潔雙手,避免擠壓手指影響結果準確性。不同時(shí)段血糖異常對應不同干預措施,空腹血糖偏高可能與夜間胰島素分泌不足有關(guān)。
建議孕婦定期監測血糖并記錄數據,選擇低升糖指數食物如燕麥、全麥面包作為主食,每日分5-6餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)。適當進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運動(dòng)有助于提高胰島素敏感性。出現頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)可立即進(jìn)食15g碳水化合物,如半杯蘋(píng)果汁。所有血糖管理方案應在產(chǎn)科醫生和營(yíng)養師指導下制定,避免自行調整降糖藥物。
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