如何應對牙本質(zhì)過(guò)敏

博禾醫生
牙本質(zhì)過(guò)敏可通過(guò)使用脫敏牙膏、調整飲食習慣、避免冷熱刺激、進(jìn)行專(zhuān)業(yè)脫敏治療、修復牙齒缺損等方式緩解。牙本質(zhì)過(guò)敏通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、牙齒酸蝕、牙齒隱裂、牙周疾病等原因引起。
含鉀鹽或鍶鹽的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管,如舒適達抗敏牙膏、冷酸靈專(zhuān)研抗敏牙膏等。每日刷牙時(shí)輕柔按摩敏感區域1-2分鐘,持續使用4-8周可顯著(zhù)降低敏感度。避免使用顆粒粗糙的美白牙膏,刷牙力度應控制在150克左右。
減少攝入酸性食物如柑橘、碳酸飲料,避免同時(shí)進(jìn)食冷熱食物。餐后可用含氟漱口水中和口腔酸性環(huán)境,推薦使用高露潔氟樂(lè )漱口水。適量增加乳制品攝入,奶酪中的酪蛋白能在牙面形成保護膜。
飲用40℃左右的溫水,使用軟毛牙刷以45度角清潔牙齦緣。冬季戶(hù)外活動(dòng)時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。刷牙后可用溫鹽水含漱,配制比例為240毫升溫水加1/4茶匙食鹽。
醫療機構可進(jìn)行氟化鈉凝膠電離導入或激光脫敏治療。較深的楔狀缺損可采用玻璃離子水門(mén)汀充填,隱裂牙建議使用流動(dòng)樹(shù)脂進(jìn)行滲透修復。重度敏感可考慮牙髓去神經(jīng)治療,但需嚴格評估適應癥。
牙齦退縮暴露的根面可用樹(shù)脂粘接劑覆蓋,中深度楔缺推薦使用納米復合樹(shù)脂充填。夜磨牙患者需佩戴硬質(zhì)頜墊,咬合過(guò)高的修復體應及時(shí)調磨。伴有牙周炎者需先完成齦下刮治再行脫敏處理。
日常建議選用小頭軟毛牙刷配合巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙。每年進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)潔牙清除牙結石,使用含0.05%氟化鈉的漱口水強化牙釉質(zhì)。若出現自發(fā)性疼痛或夜間痛,可能已發(fā)展為牙髓炎需立即就診。長(cháng)期未緩解的過(guò)敏癥狀應拍攝根尖片排除根面齲或牙根縱裂,糖尿病患者更需嚴格控制牙周炎癥。
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