芡實(shí)的功效與作用是什么
芡實(shí)具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過(guò)多等癥狀。
1、健脾止瀉
芡實(shí)歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振。常與白術(shù)、茯苓配伍，如參苓白術(shù)散。脾虛濕盛者可能出現大便稀溏、脘腹脹滿(mǎn)，需避免生冷食物。
2、益腎固精
芡實(shí)入腎經(jīng)，可緩解腎氣不固導致的遺精滑精、夜尿頻多。常與金櫻子配伍，如水陸二仙丹。腎虛患者可能伴有腰膝酸軟、耳鳴等癥狀，建議節制房事。
3、除濕止帶
芡實(shí)能收斂固澀，適用于婦女帶下量多、質(zhì)地清稀的脾腎兩虛型白帶異常。常與山藥、蓮子同用，如完帶湯。濕熱下注導致的黃帶不宜單獨使用。
4、抗氧化
芡實(shí)含有多酚類(lèi)物質(zhì)，有助于清除自由基，延緩細胞衰老。適合亞健康人群日常保健，可搭配枸杞泡茶飲用。
5、調節免疫
芡實(shí)多糖能增強巨噬細胞活性，提高機體抵抗力。術(shù)后體虛者可用芡實(shí)粥調養，但實(shí)證發(fā)熱期間禁用。
使用芡實(shí)時(shí)需辨證施治，濕熱積滯者慎用。建議將芡實(shí)煮粥或煲湯，每日用量不超過(guò)30克。長(cháng)期服用應咨詢(xún)中醫師，避免與利水滲濕藥同用。儲存時(shí)需防潮防蛀，霉變芡實(shí)不可食用。脾虛患者可配合腹部按摩促進(jìn)吸收，腎虛者宜適度練習八段錦。
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