孕婦血壓多少正常
孕婦血壓正常范圍一般為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期血壓監測需結合孕周及基礎血壓綜合評估，若血壓超過(guò)140/90毫米汞柱需警惕妊娠期高血壓疾病。
孕婦血壓在妊娠早期可能因激素變化略有下降，孕中期逐漸恢復至孕前水平。正常妊娠狀態(tài)下，血壓波動(dòng)受晝夜節律、情緒及活動(dòng)量影響，晨起血壓較低，下午至傍晚達峰值。家庭自測血壓建議選擇同一時(shí)間段，靜坐5分鐘后測量，避免飽餐、運動(dòng)或情緒激動(dòng)后立即檢測。袖帶尺寸需與上臂圍匹配，測量時(shí)手臂與心臟平齊，連續測量2-3次取平均值。
妊娠20周后出現血壓升高需重點(diǎn)監測，尤其合并蛋白尿、水腫或頭痛視力改變時(shí)提示子癇前期風(fēng)險。高齡、多胎妊娠、慢性高血壓或腎病病史孕婦屬于高危人群，建議增加產(chǎn)檢頻率。血壓持續超過(guò)160/110毫米汞柱可能引發(fā)胎盤(pán)早剝、胎兒生長(cháng)受限等并發(fā)癥，需立即就醫。居家護理應保持低鹽飲食，每日鈉攝入不超過(guò)5克，適量補充鈣鎂制劑有助于血管舒張。避免長(cháng)時(shí)間站立或仰臥，側臥位可改善子宮胎盤(pán)血流。建議記錄每日血壓數據供醫生參考，出現頭暈眼花、持續上腹痛等不適及時(shí)急診。
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