小兒夜間磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等因素引起，可通過(guò)心理疏導、牙齒矯正、驅蟲(chóng)治療、補鈣等方式干預。建議家長(cháng)觀(guān)察孩子日常行為變化，及時(shí)就醫排查病因。

1、遺傳因素

部分兒童夜間磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現癥狀概率可能增高。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，家長(cháng)可通過(guò)給孩子佩戴軟質(zhì)牙墊保護牙齒，避免長(cháng)期磨牙導致牙釉質(zhì)損傷。日常注意減少睡前興奮活動(dòng)，保持規律作息有助于緩解癥狀。

2、心理壓力

焦慮緊張等情緒可能引發(fā)磨牙行為，常見(jiàn)于入學(xué)適應期、家庭變故等情況。家長(cháng)需關(guān)注孩子情緒變化，通過(guò)親子游戲、睡前閱讀等方式幫助放松。對于學(xué)齡期兒童，可嘗試用繪畫(huà)日記表達情緒，必要時(shí)在心理醫生指導下進(jìn)行行為干預。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期可能出現暫時(shí)性咬合不平衡，或存在齲齒、牙齒排列不齊等問(wèn)題。建議家長(cháng)定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，對于明顯錯頜畸形可考慮佩戴功能性矯治器。夜間使用硅膠咬合板能有效減少牙齒直接摩擦，保護牙體組織。

4、寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常等癥狀。家長(cháng)需注意孩子飲食衛生，確診后可在醫生指導下使用阿苯達唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅蟲(chóng)藥物。治療期間應加強衣物床品高溫消毒，避免重復感染。

5、營(yíng)養缺乏

維生素D缺乏性佝僂病或鈣磷代謝異?？赡軐е律窠?jīng)肌肉興奮性增高。除磨牙外，孩子可能伴有多汗、枕禿等表現。建議通過(guò)維生素D滴劑配合碳酸鈣D3顆粒補充，同時(shí)增加日曬時(shí)間。哺乳期母親也需注意自身鈣質(zhì)攝入，保證母乳營(yíng)養質(zhì)量。

家長(cháng)應記錄孩子磨牙頻率和持續時(shí)間，避免睡前攝入含咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。對于持續超過(guò)1個(gè)月或伴隨牙齒松動(dòng)、頭痛等癥狀者，需盡早就診兒童口腔科或兒科進(jìn)行多學(xué)科評估。日?？蛇m當增加咀嚼鍛煉如食用蘋(píng)果塊、胡蘿卜條等硬質(zhì)食物，幫助頜面部肌肉協(xié)調發(fā)育。