抑郁癥常見(jiàn)癥狀有哪些
抑郁癥的常見(jiàn)癥狀主要包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變和注意力下降。
1、情緒低落：
情緒低落是抑郁癥的核心癥狀，患者常感到持續性的悲傷、絕望或空虛，這種情緒通常難以通過(guò)日?；顒?dòng)緩解，且可能伴隨自責、無(wú)助感或無(wú)價(jià)值感。
2、興趣減退：
抑郁癥患者對以往感興趣的活動(dòng)或愛(ài)好失去興趣，即使是曾經(jīng)帶來(lái)快樂(lè )的事情也難以激發(fā)其積極性，這種興趣減退可能進(jìn)一步導致社交孤立。
3、睡眠障礙：
抑郁癥患者常出現睡眠問(wèn)題，可能表現為失眠、早醒或過(guò)度睡眠。失眠通常伴隨難以入睡或夜間頻繁醒來(lái)，而過(guò)度睡眠則可能導致白天嗜睡和精力不足。
4、食欲改變：
抑郁癥可能引起食欲的顯著(zhù)變化，部分患者會(huì )出現食欲減退，導致體重下降；而另一些患者則可能食欲增加，尤其是對高糖高脂食物的渴望，進(jìn)而導致體重上升。
5、注意力下降：
抑郁癥患者常感到注意力難以集中，記憶力減退，決策能力下降，這種認知功能的損害可能影響工作、學(xué)習或日常生活的效率。
抑郁癥的治療需要綜合干預，藥物治療和心理治療是主要手段。藥物治療包括抗抑郁藥物如氟西汀、舍曲林等，心理治療則以認知行為療法和人際心理療法為主。保持規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食以及積極的社會(huì )支持對緩解抑郁癥癥狀有積極作用。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
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