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小便次數多是什么虛

中醫養生編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞:#小便

小便次數多多與腎陽(yáng)虛、腎氣不固、脾陽(yáng)虛、肺氣虛、膀胱濕熱等證型相關(guān)。

1、腎陽(yáng)虛:

腎陽(yáng)不足則氣化失司,表現為夜尿頻多、小便清長(cháng),常伴腰膝酸冷、畏寒肢冷??蛇x用金匱腎氣丸溫補腎陽(yáng),日??砂年P(guān)元、命門(mén)穴。需注意與前列腺增生等器質(zhì)性疾病鑒別。

2、腎氣不固:

腎氣虧虛致膀胱失約,多見(jiàn)尿頻尿急、余瀝不盡,勞累后加重。經(jīng)典方劑如水陸二仙丹,食療可用芡實(shí)核桃粥。長(cháng)期癥狀需排查糖尿病等代謝性疾病。

3、脾陽(yáng)虛:

脾失健運致水濕下注膀胱,常見(jiàn)尿頻伴腹脹便溏。理中湯加減可溫運脾陽(yáng),配合山藥、茯苓等藥膳。需注意與泌尿系感染區別,后者多見(jiàn)尿痛灼熱。

4、肺氣虛:

肺氣虛弱則通調水道功能失常,表現為尿頻量少、稍動(dòng)即汗出。補肺湯可益氣固表,建議練習八段錦調理脾胃須單舉式。老年患者需排除心功能不全。

5、膀胱濕熱:

濕熱下注雖屬實(shí)證,但長(cháng)期可耗傷正氣形成虛實(shí)夾雜。癥見(jiàn)尿頻尿急、小便黃赤,八正散為主方。慢性期可配合玉米須代茶飲,急性發(fā)作需及時(shí)抗感染治療。

日常應避免過(guò)度勞累及久坐,冬季注意腰腹部保暖。飲食宜溫補脾腎,推薦羊肉燉山藥、板栗燒雞等膳食。每日可練習提肛運動(dòng)36次,配合涌泉穴按摩。若伴隨消瘦口渴或水腫,建議進(jìn)行尿常規、血糖及泌尿系超聲檢查。長(cháng)期尿頻者需觀(guān)察晝夜排尿日記,中醫調理通常需連續用藥2-3個(gè)月方能顯效。

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