急性房顫可通過(guò)調整生活方式、監測心率、遵醫囑用藥、控制誘因、緊急就醫等方式護理。急性房顫通常由心臟疾病、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、酗酒、情緒激動(dòng)等原因引起。

1、調整生活方式

急性房顫發(fā)作期間應保持安靜，避免劇烈活動(dòng)或情緒波動(dòng)。采取半臥位休息有助于減輕心臟負荷，同時(shí)避免攝入含咖啡因或酒精的飲品。飲食需清淡低鹽，每日鈉攝入量控制在3克以?xún)?，多食用富含鉀的香蕉、菠菜?a href="http://m.mmhgsj.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，有助于穩定心肌電活動(dòng)。

2、監測心率

使用家用血壓計或智能手環(huán)定時(shí)監測心率和心律，記錄發(fā)作頻率與持續時(shí)間。若心率持續超過(guò)100次/分鐘或出現明顯心悸、頭暈癥狀，需及時(shí)聯(lián)系醫生。動(dòng)態(tài)心電圖檢查能幫助評估房顫負荷，為后續治療提供依據。

3、遵醫囑用藥

在醫生指導下使用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片控制心室率，或使用利伐沙班片等抗凝藥物預防血栓。不可自行調整劑量，用藥期間需定期復查凝血功能和肝腎功能。若出現牙齦出血、皮下瘀斑等異常需立即就診。

4、控制誘因

積極治療原發(fā)疾病如高血壓、冠心病，糾正低鉀血癥等電解質(zhì)紊亂。避免熬夜、過(guò)度疲勞及突然的寒冷刺激，冬季注意保暖。戒煙并限制每日酒精攝入，男性不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。焦慮患者可進(jìn)行深呼吸訓練緩解緊張情緒。

5、緊急就醫

當出現持續胸痛、呼吸困難、意識模糊等嚴重癥狀時(shí)，需立即呼叫急救。新發(fā)房顫48小時(shí)內是復律黃金期，及時(shí)就醫可提高轉復成功率。就醫時(shí)攜帶既往心電圖、用藥記錄等資料，便于醫生快速評估病情。

急性房顫患者日常應保持規律作息，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，避免競技性運動(dòng)。每日監測血壓并記錄，控制血壓在130/80毫米汞柱以下。定期復查心臟超聲評估心房結構變化，長(cháng)期抗凝治療者需預防跌倒。出現心慌、乏力等先兆癥狀時(shí)及時(shí)含服醫生指定的應急藥物，并保持聯(lián)絡(luò )人電話(huà)暢通。