小兒厭食可能由飲食習慣不良、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病影響等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養、藥物治療、心理疏導、就醫檢查等方式改善。建議家長(cháng)密切觀(guān)察孩子進(jìn)食情況，及時(shí)干預。

1.飲食習慣不良

孩子長(cháng)期挑食偏食、餐前零食攝入過(guò)多會(huì )影響正餐食欲。家長(cháng)需固定三餐時(shí)間，減少高糖高脂零食供應，營(yíng)造安靜就餐環(huán)境?？蓪?a href="http://m.mmhgsj.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物做成趣味造型，搭配豐富色彩提升孩子興趣。避免強迫喂食或追喂，培養自主進(jìn)食習慣。

2.微量元素缺乏

鋅元素不足會(huì )降低味覺(jué)敏感度，鐵缺乏可能導致異食癖?？赏ㄟ^(guò)進(jìn)食牡蠣、豬肝、牛肉等富鋅食物，配合菠菜、紅肉等補鐵食材改善。必要時(shí)在醫生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等制劑，避免自行補充。

3.胃腸功能紊亂

消化不良、腸道菌群失調會(huì )導致腹脹腹痛拒食?？蓢L試雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節菌群，配合小兒健胃消食口服液促進(jìn)消化。餐后順時(shí)針按摩腹部，保持排便通暢。避免進(jìn)食生冷油膩食物，少量多餐減輕胃腸負擔。

4.心理因素

入學(xué)適應不良、家庭矛盾等壓力可能引發(fā)神經(jīng)性厭食。家長(cháng)需避免餐桌訓斥，通過(guò)游戲方式引導進(jìn)食。嚴重者可進(jìn)行沙盤(pán)治療等心理干預，必要時(shí)使用賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液調節神經(jīng)功能。建立正向就餐聯(lián)想，不將食物作為獎懲手段。

5.疾病影響

咽喉炎、中耳炎等疼痛性疾病，或甲狀腺功能減退等慢性病都會(huì )導致食欲下降。若伴隨發(fā)熱、體重減輕需及時(shí)就醫，檢查血常規、甲狀腺功能等指標。針對原發(fā)病治療可使用頭孢克洛干混懸劑控制感染，左甲狀腺素鈉片調節甲功。

日?？蓽蕚渖剿幖t棗粥、山楂麥芽飲等開(kāi)胃食療，保證每日1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)代謝。定期監測身高體重曲線(xiàn)，若連續兩周進(jìn)食量不足推薦量60%或出現營(yíng)養不良體征，需到兒科或兒童消化專(zhuān)科就診。避免盲目使用偏方或成人藥物，所有治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。