國慶長(cháng)假旅行暈車(chē)怎么辦？ 這四種食物有效預防暈車(chē)
國慶長(cháng)假快到了，旅游景點(diǎn)又開(kāi)始爆炸了。但是在這之前，有些人很郁悶，開(kāi)車(chē)暈車(chē)怎么辦？中途嘔吐頭暈，到了觀(guān)光地，什么玩都沒(méi)有。但是這是什么意思呢？現在小編就給你介紹一些防止暈車(chē)的食物！
容易暈車(chē)的人上車(chē)前不要過(guò)度疲勞，要充分睡眠。乘車(chē)前不要吃得太多，也不要餓。盡量坐在汽車(chē)的前部，減輕搖晃。另外，中途打開(kāi)窗戶(hù)保持空氣流通，將頭稍微向后靠在固定位置，閉上眼睛，減輕頭部的振動(dòng)和眼睛的視力流動(dòng)，使頭暈惡化。另外，平時(shí)要加強鍛煉，增強體質(zhì)，特別是在抗頭暈方面要下功夫。例如，平時(shí)旋轉、當場(chǎng)旋轉、滾動(dòng)等運動(dòng)，可以緩解暈車(chē)的癥狀。專(zhuān)家說(shuō)。
總之，大家不能忽視的是，通過(guò)上述方法可以改善嬰兒暈車(chē)的現象，使嬰兒健康成長(cháng)，使嬰兒不暈車(chē)。
醉車(chē)吃什么好？
1、榨菜
榨菜色香味俱全，很多人喜歡用榨菜烹飪，也有人喜歡在旅途中戴一兩包榨菜。榨菜清爽有食欲，可以消除旅行疲勞，其次榨菜可以緩解上車(chē)時(shí)頭暈等暈車(chē)癥狀，有人把榨菜稱(chēng)為天然暈車(chē)寧。
2、橘皮
乘車(chē)前1小時(shí)，將新鮮橘皮表面朝外，向內對車(chē)，然后對準兩個(gè)鼻孔，用兩根手指擠壓，皮重會(huì )噴出帶有芳香氣味的油霧，這種油霧能抑制暈車(chē)惡心的癥狀。
3、姜
將生姜片放入小塑料袋中，乘車(chē)時(shí)隨時(shí)放在鼻孔下聞，使辣味吸入鼻中。姜可以預防暈車(chē)。因為可以吸收胃酸，防止惡心。
4、檸檬及橄欖
暈車(chē)的初期會(huì )產(chǎn)生過(guò)量的唾液，這些唾液會(huì )滴入胃內，產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。橄欖和檸檬可以產(chǎn)生單寧酸，使口腔干燥。因此，在出現惡心的前兆時(shí)吃橄欖和檸檬有助于消除惡心。
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