肝臟是人體內的重要器官，不僅參與人體的新陳代謝，還起到排毒解毒的作用，如果人體的肝臟有問(wèn)題，就會(huì )出現很多癥狀，人體的大便也會(huì )發(fā)生很多變化。肝臟是人體尿素合成的重要器官，是人體最大的消化系統。

如果人體肝臟出現了問(wèn)題，那么人體的大便會(huì )有以下幾種癥狀呈現：

第一是大便的顏色，正常的情況下是呈黃色，但是如果肝臟有問(wèn)題，那么這個(gè)大便就是會(huì )呈綠色，而且長(cháng)期是綠色。這是由于人體內的膽紅素升高所導致的，因為這個(gè)方面呈現出是肝功能異常的重要指標所導致的，預示肝臟有問(wèn)題了，在正常情況下，人體的膽紅素是通過(guò)細胞破裂產(chǎn)生的色素，或者是指紅細胞釋放的色素，并且會(huì )使大便呈黃色的狀態(tài)，這種大便顏色狀態(tài)是正常的。但是由于人體肝臟有問(wèn)題，那么人體的大便會(huì )長(cháng)期呈綠色。

第二是大便溏稀，大便呈蛋花狀，這些都表示人體肝臟不好，長(cháng)期的腹瀉，這就是肝源性腹瀉主要原因之一，這些都會(huì )與肝臟有問(wèn)題聯(lián)系在一起，由于人體的膽汁是肝臟的分必物之一，所以會(huì )呈現膽汁分泌過(guò)少，人體吃下的油膩的食物就容易造成腹瀉的癥狀，這就是肝臟分泌膽汁過(guò)少的原因所造成的腹瀉。

第三，人體大便癥狀正常，但發(fā)生惡臭，與人體胃腸和肝臟有很大關(guān)系。

如果人體大便出現以上癥狀和特征，應立即到正規醫院進(jìn)行全面檢查。目前用中藥治療的效果也很好。

那么在日常生活中應該怎么樣保護和調理好肝臟呢？

首先要在日常的飲食習慣中來(lái)保養人體的肝臟，可以適度的食用一些富含氨基酸、葡萄糖、核酸物質(zhì)的食物，這些物質(zhì)可以為人體肝臟提供營(yíng)養物質(zhì)，與此同時(shí)可以改善肝臟的供血能力，平時(shí)堅持每天吃一個(gè)蘋(píng)果，由于蘋(píng)果可以把人體血液中膽固醇降低的作用，適度的吃點(diǎn)葡萄、西瓜、香蕉、梨子、獼猴桃、荔枝等水果，這些水果里面富含有豐富的維生素和人體肝臟所需的礦物質(zhì)。能起到滋陰養肝的功效，同時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)。再次是注意不要熬夜，不要喝酒吸煙，保持良好的生活習慣，多參加戶(hù)外運動(dòng)，注意日常生活中一定要吃早餐，保持良好的心情狀態(tài)，少生氣。