唇部護理的妙計感動(dòng)了你的唇
關(guān)鍵詞：#護理
唇部護理可通過(guò)保持濕潤、避免刺激、適度去角質(zhì)、補充營(yíng)養、防曬保護等方式改善干燥脫皮等問(wèn)題。唇部狀態(tài)與日常習慣、環(huán)境因素密切相關(guān)，需針對性維護。
1、保持濕潤
使用含天然油脂的潤唇膏如凡士林修復潤唇膏、曼秀雷敦天然植物潤唇膏，每日多次薄涂。避免舔唇加重水分蒸發(fā)，室內干燥時(shí)可放置加濕器維持環(huán)境濕度。若出現皸裂可臨時(shí)厚敷蜂蜜或維生素E油幫助修復。
2、避免刺激
減少接觸辛辣食物、酸性水果等刺激性物質(zhì)。勿撕扯死皮，改用溫熱毛巾濕敷軟化后輕柔擦拭。選擇無(wú)香料、無(wú)色素唇部產(chǎn)品降低過(guò)敏概率，過(guò)敏期間停用口紅等化妝品。
3、適度去角質(zhì)
每周1-2次使用白砂糖與橄欖油混合輕柔按摩唇部，或敷唇部專(zhuān)用磨砂膏如馥蕾詩(shī)澄糖唇部磨砂膏。去角質(zhì)后立即涂抹修復型潤唇膏，避免過(guò)度清潔導致屏障受損。
4、補充營(yíng)養
日常增加富含維生素B2的牛奶、雞蛋，以及含歐米伽3的三文魚(yú)、堅果攝入。嚴重干裂者可短期服用維生素B族片劑，或遵醫囑使用含尿囊素的藥膏如資生堂moilip修護唇膏。
5、防曬保護
紫外線(xiàn)會(huì )加速唇部老化，戶(hù)外活動(dòng)前30分鐘涂抹SPF15以上的防曬潤唇膏如妮維雅防曬潤唇膏。游泳或流汗后需補涂，冬季雪地反射紫外線(xiàn)時(shí)更需加強防護。
唇部護理需長(cháng)期堅持，冬季或空調房?jì)瓤稍黾幼o理頻次。出現持續紅腫、潰爛等異常情況應及時(shí)就診排查唇炎等疾病。避免使用劣質(zhì)口紅，卸妝時(shí)選擇眼唇專(zhuān)用卸妝液輕柔清潔。日常多喝水，保證充足睡眠有助于維持唇部健康狀態(tài)。
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