急性乳腺炎是我們熟悉的一種婦科疾病，它的出現原因需要我們清楚，特別是對于這樣的疾病我們要在日常的生活當中進(jìn)行合理的預防才是關(guān)鍵。

急性乳腺炎病因

1、細菌的入侵：本病致病菌多數為金黃葡萄球菌，少數為鏈球菌。細菌由乳頭皮膚破裂處或乳暈皸裂處進(jìn)入，沿淋巴管蔓延至乳腺小葉間及腺小葉的脂肪和纖維組織中，引起乳房急性化膿性蜂窩組織炎。亦有少數病例產(chǎn)后發(fā)生其他部位的感染并發(fā)癥，細菌經(jīng)血循環(huán)播散至乳房，引起發(fā)病。

2、乳汁淤積：乳汁有利于侵入細菌的繁殖。乳汁堆積的原因是①乳頭過(guò)小或內陷，產(chǎn)前無(wú)法立即矯正，嬰兒的吸奶困難，無(wú)法哺乳。②乳汁過(guò)多，排空不完全。產(chǎn)婦不知道乳汁的分泌情況，多馀的乳汁不能立即排出，留在乳汁內。③乳腺管堵塞，乳管本身的炎癥、腫瘤身的炎癥、腫瘤和外部壓迫，可影響正常哺乳。

3、乳頭裂紋:產(chǎn)后產(chǎn)婦無(wú)法掌握正確的哺乳技術(shù)，或者嬰兒的吸入異常，或者過(guò)度使用肥皂和乙醇干燥劑等刺激物，或者嬰兒口腔運動(dòng)功能的失調等，乳頭裂紋，細菌沿乳頭的小裂紋侵入，淋巴管到達皮下和乳葉之間乳頭干裂時(shí)，哺乳疼痛不能充分吸出乳汁，乳汁積存，為侵入細菌創(chuàng )造繁殖條件。

4、乳腺導管堵塞:女性感染乳腺炎除直接感染外，局部乳腺導管堵塞，乳汁堵塞。對于這種哺乳期的女性朋友，要注意哺乳期的狀況，避免乳腺導管堵塞。同時(shí)還需要注意自己乳房部位的衛生，有空的話(huà)也可以多按摩，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)。

急性乳腺炎預防

1、母乳喂養姿勢正確，嬰兒吸引方式正確。不要讓嬰兒只含有乳頭而乳頭破裂，細菌沿著(zhù)破裂的乳頭進(jìn)入乳腺管引起急性乳腺炎。

2、哺乳時(shí)一定要讓嬰兒空著(zhù)的乳房再吃一邊，不要讓兩邊的乳房交替吃，以免嬰兒長(cháng)時(shí)間不能吃奶后乳汁積累急性乳腺炎。母親的牛奶充足的話(huà)，嬰兒一邊吃一邊飽，一邊膨脹，一邊擠出膨脹的乳房的牛奶，不要留在乳房里，以免硬結引起急性乳腺炎。同時(shí)養成定時(shí)哺乳的習慣，不讓寶寶含著(zhù)乳頭睡覺(jué)。

3、不戴有鋼托的胸罩。母親的乳汁經(jīng)常不小心流出，乳房充滿(mǎn)乳汁導致乳房下垂。此時(shí)，新母親不應戴帶鋼制托盤(pán)的胸罩。最好戴專(zhuān)門(mén)的哺乳胸罩，以免帶鋼制托盤(pán)的胸罩擠壓乳腺管引起局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。

4、側睡和側睡交替進(jìn)行，禁止母親趴著(zhù)睡覺(jué)。為了防止乳房擠壓引起的乳汁淤積引起急性乳腺炎。趴著(zhù)睡容易擠壓乳房引起乳汁淤積急性乳腺炎。

5、注意自己的衛生清潔，給嬰兒前后用清水擦拭，用衛生毛巾擦拭乳頭，保持乳頭清潔。

6、產(chǎn)后催乳不要著(zhù)急。產(chǎn)后補充營(yíng)養不太好，幫助牛奶的魚(yú)湯、肉湯和雞湯必須根據牛奶分泌的量適量飲用。因為有些新媽媽開(kāi)始分泌牛奶時(shí)乳腺管還不通暢，新生兒的吸引力很弱，大量分泌牛奶容易引起牛奶膨脹，給新媽媽帶來(lái)痛苦。所以，產(chǎn)后進(jìn)食下奶的食物應從少量開(kāi)始。

7、乳腺炎的膿期，要吃有牛奶作用的勞腥湯，以免加重病情。應該多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如西紅柿、蔬菜、甜瓜、黃瓜、綠豆、新鮮蓮藕、金橘餅等。海帶具有柔軟散結的作用，可以多吃。同時(shí)保持心情舒暢。

8、注意飲食調整，應該吃清淡營(yíng)養豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，如西紅柿、甜瓜、黃瓜、新鮮蓮藕、橘子等，不要吃辛辣、刺激、肉類(lèi)油膩的食物。