如何才能自查痔瘡 學(xué)會(huì )這5點(diǎn)教你輕松自測痔瘡
關(guān)鍵詞：#痔瘡
痔(通稱(chēng)痔)是位于肛門(mén)部位的常見(jiàn)疾病，可以在任何年齡發(fā)病，但隨著(zhù)年齡的增長(cháng)發(fā)病率逐漸提高。在我國，痔瘡是最常見(jiàn)的肛腸疾病，素有十男九痔、十女十痔的說(shuō)法。在美國，痔瘡的發(fā)病率約為5%。痔瘡的臨床癥狀一般是什么，如何自我判斷是否患有該病。說(shuō)到痔瘡，很多人都不知道吧。許多人患有痔瘡，但仍然被蒙在鼓里。雖然痔瘡可能對健康沒(méi)有傷害，但痔瘡不可避免地會(huì )給患者的日常生活和工作帶來(lái)無(wú)數麻煩。
五個(gè)具體癥狀告訴我們如何測定痔瘡
1、便血
內痔初期的主要癥狀，有噴射狀出血、點(diǎn)滴出血、信帶血等，血色鮮紅，可發(fā)生在便前或便后，或單純便血，與糞便混合。
2、肛門(mén)疼痛
單純性?xún)戎?，一般無(wú)疼痛，有時(shí)僅僅感覺(jué)肛門(mén)部位墜脹或排便困難。發(fā)炎腫脹者，痔瘡內有血栓形成或嵌頓時(shí)，有疼痛的脫落不及時(shí)復位時(shí)，疼痛加重的嵌頓時(shí)，潰爛壞死，肛門(mén)邊緣發(fā)炎浮腫時(shí)，疼痛加劇，患者坐著(zhù)不安。
大多肛門(mén)和周?chē)?a href="http://m.mmhgsj.com/k/ntez6a33k2kwib0.html" target="_blank">皮膚受刺激引起的瘙癢不適。另外，晚期內痔瘡反復脫落，可引起肛門(mén)括約肌松弛和分泌物增多，肛門(mén)邊緣濕潤，出現瘙癢和濕疹，嚴重時(shí)摩擦疼痛和癢痛，內痔出血引起貧血，頭暈、疲勞、精力差、食欲不振、大便干燥等是貧血的常見(jiàn)癥狀。
4、脫出
由于痔核體積增大，排便時(shí)被糞便擠壓，逐漸與肌層分離脫落肛門(mén)，1-2痔核同時(shí)脫落，所有痔核與直腸粘膜一起脫落。最初只有排便時(shí)才能脫落，排便后才能自行復位。癥狀較重者，脫出后需用手推回，或臥床休息，方能復位。癥狀嚴重者，除排便時(shí)脫出外，凡用力、行走、咳嗽、噴嚏、下蹲等，都可能脫出。
5、直腸膨脹
是痛性外痔的主要癥狀，內痔無(wú)炎癥時(shí)不痛，墜落痛多發(fā)生在內痔感染、嵌頓和絞痛性壞死，也常發(fā)生劇烈墜落痛。輕者只看到局部膨脹墜落的重者內急后重，頻繁地像廁所一樣，之后再墜落也很痛苦。
如何預防痔瘡？
一、加強鍛煉:
提高身體抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能性，對痔瘡也有預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門(mén)局部血液循環(huán)。方法有兩種:一種是睡前用手按摩尾骨尖的長(cháng)孔，每次約5分鐘，疏通經(jīng)絡(luò )，改善肛門(mén)血液循環(huán)，另一種方法是有意識地向上收縮肛門(mén)，早晚各1次，每次30次，這是內按摩的方法，運化淤血，鍛煉肛門(mén)括約肌，提高中氣常用可改善痔瘡靜脈回流，對預防痔瘡和自我治療有一定作用。
二、生活習慣:
1、注意飲食調節:不喝酒，不吃榨菜、辣椒、辣醬、生姜、蔥、蒜頭、茴香等刺激性食物。多吃菠菜、芹菜、藤白、西瓜、梨、香蕉、蘋(píng)果等蔬菜水果，一方面可以保持排便順暢，另一方面可以減輕痔瘡的淤血擴張。痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過(guò)重或熏煎食品，飲食最好定時(shí)定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。
2、盡量一次排便:手術(shù)后肛門(mén)疼痛怕排便，肛門(mén)疼痛大便不排便就結束排便，大便在直腸內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)，水分吸收過(guò)多，糞質(zhì)干燥難以排出。
3、定時(shí)排便，大便順暢:肛門(mén)腸專(zhuān)家指出痔瘡手術(shù)后，一般24小時(shí)后才能排便。禁止排便的時(shí)間，多喝水，吃有潤腸作用的飲料，促進(jìn)排尿，避免大便秘密。
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