貧血的臨床表現
貧血的臨床表現主要有皮膚黏膜蒼白、乏力、頭暈、心悸、呼吸困難、食欲減退等。貧血是指外周血中紅細胞數量或血紅蛋白濃度低于正常范圍，導致組織器官供氧不足的病理狀態(tài)。
1、皮膚黏膜蒼白
貧血患者由于血紅蛋白減少，皮膚、口唇、瞼結膜等部位顏色變淡，呈現蒼白或蒼黃。這是貧血最早出現的體征之一，尤其在手掌、甲床等末梢循環(huán)部位更為明顯。長(cháng)期貧血可能導致皮膚干燥、毛發(fā)枯黃等改變。
2、乏力
貧血時(shí)組織缺氧會(huì )導致全身肌肉供能不足，表現為持續性的疲倦感、四肢無(wú)力，輕微活動(dòng)即感疲勞。嚴重貧血時(shí)可能出現嗜睡、注意力不集中等癥狀，影響日常工作生活。
3、頭暈
腦組織對缺氧敏感，貧血患者常出現頭暈目眩、視物模糊，嚴重時(shí)可發(fā)生暈厥。體位改變時(shí)癥狀加重，與腦血流灌注不足有關(guān)。部分患者伴隨耳鳴、頭痛等神經(jīng)系統癥狀。
4、心悸
心臟代償性加快收縮以彌補攜氧能力下降，表現為心跳加速、心前區不適，活動(dòng)后尤為明顯。長(cháng)期重度貧血可能誘發(fā)心律失常、心臟擴大甚至心力衰竭。
5、呼吸困難
中度以上貧血患者在體力活動(dòng)時(shí)會(huì )出現氣促、呼吸急促，嚴重者靜息狀態(tài)下也有呼吸困難。這是由于血氧含量降低刺激呼吸中樞，同時(shí)心臟負荷增加導致肺淤血所致。
貧血患者應保證均衡飲食，適當增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素B12的食物攝入。避免濃茶咖啡影響鐵吸收，規律作息并適度進(jìn)行有氧運動(dòng)。若出現面色蒼白加重、活動(dòng)耐力持續下降等癥狀，應及時(shí)就醫完善血常規、鐵代謝等檢查，明確貧血類(lèi)型后針對性治療。
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