白塞病能鍛煉嗎
白塞病患者在病情穩定期通常能鍛煉，急性發(fā)作期需暫停運動(dòng)。白塞病是一種慢性全身性血管炎癥性疾病，運動(dòng)需根據疾病活動(dòng)度調整。
病情穩定時(shí)適度鍛煉有助于改善血液循環(huán)、增強免疫力并緩解關(guān)節癥狀。推薦選擇低強度有氧運動(dòng)如散步、游泳或瑜伽，每次持續20-30分鐘，每周3-4次。運動(dòng)時(shí)需注意避免皮膚黏膜損傷，選擇寬松透氣的運動(dòng)服裝，運動(dòng)后及時(shí)清潔口腔及會(huì )陰部。監測運動(dòng)后是否出現口腔潰瘍加重、關(guān)節腫痛等異常反應。
疾病活動(dòng)期出現嚴重口腔生殖器潰瘍、眼部炎癥或血管病變時(shí)，應避免劇烈運動(dòng)。此時(shí)運動(dòng)可能加重黏膜損傷風(fēng)險，誘發(fā)血管栓塞或葡萄膜炎發(fā)作。需優(yōu)先控制炎癥，待癥狀緩解后在醫生指導下逐步恢復運動(dòng)。合并動(dòng)脈瘤或中樞神經(jīng)系統受累者，須嚴格限制運動(dòng)類(lèi)型和強度。
白塞病患者運動(dòng)前后應加強黏膜護理，使用軟毛牙刷清潔口腔，避免高溫或摩擦刺激。運動(dòng)期間補充足夠水分，保持飲食均衡，適當增加維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。定期復查炎癥指標，與風(fēng)濕免疫科醫生溝通調整運動(dòng)方案。若運動(dòng)后出現持續發(fā)熱、視力模糊或新發(fā)潰瘍，應立即就醫。
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