有一個(gè)自己的孩子，是他們最大的夢(mèng)想。為此，他們輾轉全國，到處求醫。人們把這群特殊的人稱(chēng)為求子部落。為了這個(gè)夢(mèng)想，很多人到處借錢(qián)，盲目地尋求醫生。經(jīng)受生理、心理、經(jīng)濟三重壓力后，收獲的不一定是成功懷孕的喜悅，往往要面對失敗的絕望。有自己的孩子，成為他們追求的希望。事實(shí)上，除了一些先天性的疾病不能生育外，大多數人只需要注意他們的生活細節，就能有自己的生育希望。

從細節開(kāi)始懷健康的嬰兒

打算成為父母的你們，如果有吸煙、喝酒的習慣就應該放棄。香煙中的化學(xué)物質(zhì)會(huì )直接限制胎兒的生長(cháng)，減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。酒在懷孕的任何時(shí)期，多少都會(huì )對胎兒產(chǎn)生影響。因為酒精可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒的血液中，損害胎兒的內臟和器官發(fā)育，引起各種畸形。避免在計劃懷孕和整個(gè)懷孕期間接觸有害環(huán)境。成都天大不育醫院主任李鳳蓉注意到，即將懷孕的女性和準孕婦們最好不要住在剛裝修好的房間里。由于新裝修房間內的一些裝飾材料、新家具或多或少存在對人體有害的有機溶劑、膠水等，對成年人可能沒(méi)有太大的影響，但可能對各器官系統發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。另外，一天超過(guò)8小時(shí)的微機操作是不夠健康的，所以OL一族在計劃懷孕期和懷孕期應該至少每隔3小時(shí)離開(kāi)一下空調、計算機、復印機充斥的環(huán)境，去戶(hù)外透一透氣。還需要注意的是，在沒(méi)有避孕的情況下，特別是月經(jīng)推遲或月經(jīng)期間，請仔細進(jìn)行放射線(xiàn)檢查，如透視和x光片。

當心吃掉“孕”氣

李鳳蓉說(shuō)：準備懷孕的夫妻們，要有放棄一些，才能得到一些這個(gè)觀(guān)念。在飲食方面，放棄生食水產(chǎn)品，如生魚(yú)片、牡蠣等(有殼類(lèi)的水生物)，這些水產(chǎn)品的細菌和有害微生物流產(chǎn)或死亡。同時(shí)，放棄我們最喜歡的火鍋和燒烤。因為大多數牛羊可能寄生弓形蟲(chóng)，但人們不能用肉眼看。吃火鍋的時(shí)候，只要把柔軟的肉片放在湯里稍微熱一點(diǎn)就吃，這種暫時(shí)的加熱不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形卵，幼蟲(chóng)可以通過(guò)腸壁通過(guò)血液擴散到全身。

與此同時(shí)，體重過(guò)胖或過(guò)瘦會(huì )大大降低計劃懷孕的機會(huì )，因此體重問(wèn)題必須從這個(gè)階段調整。堅持運動(dòng)不僅能保持正常的體重，還能幫助你順利度過(guò)孕期，順利分娩。乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗炎的孕前注射也會(huì )為你的懷孕加分。

理性地和寵物交往

李鳳蓉說(shuō):現在喜歡養貓、養狗的家庭在增加。小貓、小狗在給我們帶來(lái)幸福的同時(shí)，也有可能給懷孕的女性感染弓形蟲(chóng)病。弓形蟲(chóng)可以通過(guò)母體血液、胎盤(pán)、子宮、羊水、陰道等多種方法感染胚胎和胎兒，引起流產(chǎn)、死胎、嚴重腦、眼等部位的疾病。所以懷孕前最好和自己的寵物劃清界限。但是，很多人對自己的寵物有深厚的感情，懷孕前必須去醫院檢查自己和寵物。如果體內的弓形蟲(chóng)抗體是陽(yáng)性的話(huà)，也可以留在家里。需要注意的是，至少每月帶寵物去醫院檢查，確保100%的安全。

如果準備懷孕，就要給自己預留出飲食調整時(shí)間，越早行動(dòng)，懷孕的機率就越高，孕育健康寶寶的幾率就越大。夫妻雙方都需要堅持均衡飲食，盡量從天然食物中獲取營(yíng)養，而不是只依賴(lài)營(yíng)養補充劑。同時(shí)避免攝入過(guò)多經(jīng)過(guò)深加工的、含大量添加劑的食品，為你的身體創(chuàng )造一個(gè)有利于胎兒生長(cháng)的環(huán)境。

如果在妊娠前半期停止口服避孕藥

繼續服用避孕藥，即使決定妊娠，也必須服用當月剩馀的避孕藥，避免陰道不規則出血。李鳳蓉說(shuō)。有些女性停止服用避孕藥一個(gè)月后，卵巢可以恢復排卵功能，有些女性可能需要等幾個(gè)月。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)3次正常月經(jīng)周期，卵巢真正恢復排卵功能是最好的。至于避孕藥對胎兒的影響，醫學(xué)界一直在爭論，目前還沒(méi)有定論。從優(yōu)生的角度來(lái)看，如果你常年服用避孕藥，為了徹底代謝藥物成分，最好外，最好停藥6個(gè)月后再懷孕。

你和他的健康是養育健康嬰兒的基礎，一起做孕前健康檢查，確定懷孕期間兩人的健康狀況。李鳳蓉說(shuō)。此外，專(zhuān)業(yè)不孕不育醫院的醫生會(huì )根據你的具體情況增加一些檢查項目行孕前檢查時(shí)，必須詳細通知醫生自己的病史和家庭情況。同時(shí)，宮頸癌的癌癥預防篩查是不育檢查的關(guān)鍵。婦科常規檢查有時(shí)不能正確檢查子宮頸狀況，子宮頸病變長(cháng)無(wú)明顯癥狀，但懷孕后可疑癌細胞繁殖速度加快。