腸胃炎可以自愈嗎
腸胃炎通?？梢宰杂?，但需根據具體病情判斷。輕度腸胃炎通過(guò)調整飲食和休息可自行恢復，若出現持續嘔吐、高熱或血便等癥狀則需及時(shí)就醫。
多數腸胃炎由病毒或細菌感染引起，常見(jiàn)于進(jìn)食不潔食物后?；颊呖赡艹霈F腹痛、腹瀉、惡心等癥狀，病程一般持續1-3天。期間建議少量多次補充溫水或淡鹽水，避免進(jìn)食油膩、辛辣食物?？蛇m量食用米湯、饅頭等易消化食物，幫助胃腸黏膜修復。癥狀緩解后逐步恢復正常飲食，但需注意避免乳制品和粗纖維食物刺激腸道。
部分腸胃炎可能由諾如病毒、沙門(mén)氏菌等病原體導致，癥狀較重且持續時(shí)間超過(guò)3天。這類(lèi)情況可能伴隨脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥，兒童及老年人風(fēng)險更高。若腹瀉每日超過(guò)6次、出現意識模糊或尿量明顯減少，提示可能存在嚴重脫水。免疫功能低下者或慢性病患者發(fā)生腸胃炎時(shí)，自愈概率較低，建議盡早就醫進(jìn)行糞便檢測和補液治療。
腸胃炎恢復期應注意保持餐具消毒，避免生冷食物。日常需加強手衛生，處理食物前充分洗凈食材。若癥狀反復發(fā)作或持續超過(guò)1周，需排除炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病，必要時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查。
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