屁多的原因

博禾醫生
屁是指人體腸道中的食物被氣體細菌群分解后,氣體逐漸積累在腸道中,在肛門(mén)括約肌的作用下,積累到一定的壓力后放屁。一般情況下,少量少次放屁是腸道運行的正常表現,是身體是否處于健康狀態(tài)的提示器。
臀部多的原因
1、攝取的食物含有酸性物質(zhì)、高淀粉、花生、豆制品等多種通便食物,在身體代謝過(guò)程中由于身體缺乏必要的酶而消化這些食物,臀部多。
2、如果平時(shí)沒(méi)有吃過(guò)有刺激性氣味的食物,比如蒜、韭菜等,一般人體放出來(lái)的屁都不會(huì )太臭。一旦放屁的味道太臭或難以忍受,或者放屁次數太頻繁,就要考慮自己是否患有腸炎、胃脹氣等腸道疾病。
3、許多便秘患者也經(jīng)常放屁,身體廢棄物不易排除堆積在身體中,發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,氣味不好。
4、飲食行為習慣不好,經(jīng)常狼吞虎咽,咀嚼少,給消化道帶來(lái)一定的負擔,加快腸道菌的發(fā)酵。
屁多怎么辦
1、土豆、甜瓜等容易生氣的食物,攝取量適量,不要吃得太多。
2、飯后可以多出去散步,吃完后不要躺在沙發(fā)和床上,腸胃負擔不利于消化。
3、飲食要有規律性,不要暴飲暴食,腸胃弱的人晚上特別是睡前不要吃。
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