慢性胃腸炎的癥狀主要有上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、食欲減退、大便異常等。慢性胃腸炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期飲食不當、藥物刺激、免疫異常、精神壓力等因素引起，需結合胃鏡或糞便檢查確診。

1、上腹隱痛

上腹部持續性隱痛是慢性胃腸炎的典型表現，疼痛多位于劍突下或臍周，進(jìn)食后可能加重。胃黏膜長(cháng)期炎癥會(huì )導致局部敏感度增加，胃酸分泌異常時(shí)可能伴隨灼熱感。若疼痛規律改變或程度加劇，需警惕潰瘍或黏膜萎縮?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護黏膜。

2、餐后飽脹

胃排空功能受損時(shí)易出現餐后飽脹感，即使少量進(jìn)食也會(huì )感到胃部沉重。這與胃動(dòng)力減弱、消化酶分泌不足有關(guān)，可能伴隨惡心或早飽現象。建議采用少食多餐方式，避免高脂飲食。必要時(shí)可遵醫囑使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊等促消化藥物。

3、反酸噯氣

胃食管反流引起的反酸常見(jiàn)于飯后或平臥時(shí)，咽喉部有酸苦液體上涌感。噯氣多因胃內氣體增多，與吞氣癥或產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多相關(guān)。長(cháng)期反流可能損傷食管黏膜，需避免咖啡、巧克力等降低食管括約肌壓力的食物?？勺襻t囑使用枸櫞酸莫沙必利片、奧美拉唑腸溶膠囊控制癥狀。

4、食欲減退

炎癥反復刺激會(huì )導致胃腸功能紊亂，患者可能出現食欲下降甚至厭食。胃黏膜萎縮時(shí)會(huì )影響饑餓素分泌，長(cháng)期營(yíng)養攝入不足可能引發(fā)貧血或體重減輕。建議選擇易消化的魚(yú)肉、蒸蛋等食物，必要時(shí)補充復合維生素B片。

5、大便異常

慢性胃腸炎可能交替出現腹瀉與便秘，糞便中可見(jiàn)未消化食物殘渣。腸黏膜炎癥會(huì )導致吸收功能障礙，部分患者可能出現黏液便。需注意補充水分和電解質(zhì)，避免辛辣刺激食物?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊、蒙脫石散等調節腸道菌群。

慢性胃腸炎患者需保持規律飲食，避免過(guò)饑過(guò)飽，限制酒精、濃茶等刺激性飲品。日?？墒秤眯∶字?、山藥等養胃食物，烹飪方式以蒸煮為主。注意腹部保暖，適度進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續不緩解或出現嘔血、黑便等警示癥狀，應及時(shí)復查胃鏡排除惡性病變。